Le chou kalé est un chou frisé très riche en vitamines A et K.

Ingrédients pour 4 personnes 1 chou frisé 1 c.

En attendant le retour des petits légumes de printemps, voici encore une salade d'hiver complète, pleine de saveurs et de couleurs.

Le petit secret de cette quiche est la pâte à foncer maison dans laquelle j'ai ajouté du curry et des herbes de provence.

Après avoir sculpté des betteraves jaunes, j'ai cherché sur Pinterest une recette pour les utiliser.

Ces muffins aux œufs, champignons et chou kale sont un vrai déjeuner de champion.

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