Les Meilleures recettes de Tofu de nos blogueurs


Le Top des recettes de Tofu
Quinoa, lentille, carotte, courgette et tofu de Bruno

Quinoa, lentille, carotte, courgette et tofu de Bruno

Quinoa, lentille, carotte, courgette et tofu de Bruno au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Que faire avec du tofu? Des petits amuse bouches: cubes de tofu grillés enrobés de gomasio

Que faire avec du tofu? Des petits amuse bouches: cubes de tofu grillés enrobés de gomasio

Le tofu n’a pas beaucoup de goût, pourtant il est très utilisé dans la cuisine végétarienne et végétalienne.

Nems farcis aux épinards

Nems farcis aux épinards

Enfin vendredi! On profite souvent du week-end pour lancer des invitations et organiser un repas entre amis.

Tofu caramélisé au sésame +

Tofu caramélisé au sésame +

Il me restait la moitié d’un bloc de tofu, j’ai trouvé une autre recette pour l’utiliser, encore de Cuisine futée.

Filet de foulet et légumes rôtis

Filet de foulet et légumes rôtis

Je ne sais trop comment nommer ce plat qui s'appelle "vegan roast chicken" sur le site génial où je l'ai trouvé    On passe au robot; 400g d.

Wok de légumes & tofu au sésame

Wok de légumes & tofu au sésame

La recette d'un wok de légumes léger et coloré, avec des dés de tofu pour en faire un plat complet

Ragout de chou (végétalien, vegan) ?

Ragout de chou (végétalien, vegan) ?

Le ragout de chou (dit tantôt «ragoût de chou à la bigouden») associe à un gros chou vert d?autres légumes (carottes, oignons), des saucisses végétales et des lardons de tofu .

Brick à L’Indienne

Brick à L’Indienne

Ingrédients pour 4 personnes: -4 feuilles de brick -1 aubergine -2 poivrons -1 oignon -3 gousses d’ail -250gr de tofu nature ou fromage frais de soja -1 cuillère à café de graines de moutarde…

Gâteau moelleux au chocolat et au tofu soyeux

Gâteau moelleux au chocolat et au tofu soyeux

Hello ! Cela va faire quelques jours que j’étais absente mais je reviens gentiment par ici afin de nourrir mon petit blog ☺.

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