Les Meilleures recettes de Soja de nos blogueurs


Le Top des recettes de Soja
Gâteau au chocolat sans beurre, sans oeufs, au tofu soyeux

Gâteau au chocolat sans beurre, sans oeufs, au tofu soyeux

    Plus de 750 calories pour 100g de beurre contre 120 pour 100g de tofu .

Poêlée printanière de brocolis à l'ail des ours et tofu rosso

Poêlée printanière de brocolis à l'ail des ours et tofu rosso

Le début du printemps marque le retour des légumes verts en tous genres et herbes fraîches.

AILES DE POULET AU COCA

AILES DE POULET AU COCA

Une recette de yan Zhang Les Ailes de Poulet au Coca - 500g d'aile de poulet- 330ml de Coca-Cola- 15g de sauce soja noire - 30g de sauce soja claire- 10g de vin de cuisine chinoise- un peu de ciboulettes (1) Bien laver les ailes de poulet, et faire deux.

Filet mignon laqué au miel et sauce soja

Filet mignon laqué au miel et sauce soja

Filet mignon laqué au miel et sauce soja Hmmm qu'on dit mes hommes ☺ .

Wok de sot-l'y-laisse de dinde

Wok de sot-l'y-laisse de dinde

Wok de sot-l'y-laisse de dinde Ingrédients : 6 sot-l'y-laisse de dinde, 20cl de vin blanc, 1 càs de sauce soja, 1 càc de poivre de.

Escalopes de tofu panées

Escalopes de tofu panées

Soyons honnête, passer d’une escalope de veau, dinde ou autre à une escalope de tofu ne sera pas simple pour les mangeurs de viande.

Oeufs "sunny side up"   et ... crêpes oeuf-jambon!   ;-)

Oeufs "sunny side up" et ... crêpes oeuf-jambon! ;-)

Depuis que je suis tombée par hasard sur le mix à riz frit de Maplespice  je l'utilise dans toutes sortes de plats "à oeufs".

Béchamel VEGAN et SANS GLUTEN

Béchamel VEGAN et SANS GLUTEN

Ingrédients : 25 cl de lait de cajou ou de soja ou de cacahuètes ou d'amande  1 CC de maïzena ( 5 gr) sel Muscade.

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