Poissons et autres produits de la mer - 100 recettes éco-responsables

Peut-on continuer à manger du poisson sans mettre en danger les espèces, en privilégiant ceux qui sont les moins pollués, le tout sans se ruiner, t... Voir la suite


Description produit


Peut-on continuer à manger du poisson sans mettre en danger les espèces, en privilégiant ceux qui sont les moins pollués, le tout sans se ruiner, tout en profitant de leurs propriétés si bienfaisantes pour la santé ?
La solution consiste à les sélectionner avec discernement, en tenant compte à la fois de leur disponibilité, de leur niveau de contamination en divers polluants et de leur coût.
Marie Chioca nous donne tous ses conseils pour choisir judicieusement et accommoder facilement les poissons frais, mais aussi, pour tous ceux qui sont loin des côtes, les poissons surgelés, fumés ou en conserve, ou encore les « fruits » et « légumes » de mer.
Elle nous a concocté ainsi 100 délicieuses recettes écologiquement correctes, toxicologiquement acceptables, faciles à réaliser et abordables pour le porte-monnaie.
Grâce à cet ouvrage, le poisson et les autres produits de la mer pourront désormais s'inviter plus régulièrement à la table du quotidien.
Et si vous n'aimiez pas le poisson...
ce livre pourrait bien changer votre vie !

Caractéristique du produit


Editeur : Terre Vivante
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 222
Présentation : broché
Dimensions : 16.5 x 24.5 x 1.7 cm
Date de publication : 26/02/2019

Nous vous recommandons ces produits


Trop bon ! la cuisine à la plancha

Trop bon ! la cuisine à la plancha

Largement plébiscitée par les amateurs de cuisine en plein air, la plancha est en passe de détrôner le traditionnel barbecue installé dans nos jardins depuis des années.

Les petits plats dans les grands

Les petits plats dans les grands

Les plaisirs de la table ont été célébrés depuis l'Antiquité et particulièrement en France, terre de gastronomie, où l'on ne se contente pas d'apprécier la variété ou la subtilité des plats proposés, mais où l'on se délecte, pendant et après les repas, d'en parler abondamment : en simple convive bavard, en gourmand incorrigible, en gourmet exigent, parfois en cuisinier averti.

Simplissime 10, 15, 20 à table

Simplissime 10, 15, 20 à table

Voici le livre de cuisine pour les tribus d'amis, les tribus familiales, d'enfants.

Simplissime - Salades complètes les plus faciles du monde

Simplissime - Salades complètes les plus faciles du monde

Cet ouvrage propose 45 recettes simplissimes pour faire d'une salade un repas complet, sain, équilibré mais avant tout gourmand.

Vous apprécierez ces recettes


Salade de pâtes froides thon cœurs d'artichaud et de palmier et maïs

Salade de pâtes froides thon cœurs d'artichaud et de palmier et maïs

Rien de telle qu'une bonne salade de pâtes en été lorsqu'il fait très chaud.

Gambas flambées, figues rôties au thym et caviar d'aubergines

Gambas flambées, figues rôties au thym et caviar d'aubergines

En cette fin d'été, j'ai voulu assembler les saveurs du Sud.

Salade de riz thon maïs tomate oeuf et olives

Salade de riz thon maïs tomate oeuf et olives

Voici la recette facile mais délicieuse d’une salade de riz à ma façon ! Une irrésistible envie de preparer une salade de riz au thon et maïs, une salade d’été colorée et fraîche.

Gravlax de saumon à la betterave, sorbet citron vert

Gravlax de saumon à la betterave, sorbet citron vert

Pourquoi devrait on servir toujours la glace en dessert ? Avez-vous déjà essayé de l'utiliser comme un condiment, comme un ingrédient d'une recette ? Je trouve que c'est relativement facile pour accompagner un gaspacho, qu'il soit classique aux légumes.

TAJINE DE DORADES AUX POMMES DE TERRE AU FOUR- PLAT FACILE ET SAIN

TAJINE DE DORADES AUX POMMES DE TERRE AU FOUR- PLAT FACILE ET SAIN

Tajine de dorade aux pommes de terre cuisson au four, ces plats sains , faciles et rapides de poissons que l'on cuisine souvent en été, on enfourne pu

Cavatelli al profumo di mare - cavatelli aux algues nori, recette végétale

Cavatelli al profumo di mare - cavatelli aux algues nori, recette végétale

Quand on vit au bords de la mer, difficile d’ignorer tous les plats à base de poisson et surtout de fruits de mer.

Salade Estivale de « Thon Végétal »

Salade Estivale de « Thon Végétal »

Sans Thon Aujourd’hui je partage avec vous une salade estivale, facile à préparer et de saison.

OMELETTE AUX POMMES DE TERRE ET SAUMON FUMÉ

OMELETTE AUX POMMES DE TERRE ET SAUMON FUMÉ

Il vous reste un petit peu de saumon fumé après les fêtes ? Voici une idée toute simple pour l'utiliser dans un recyclage délicieux, facile .

Salade de riz thon maïs tomate oeuf et olivess Faciles

Salade de riz thon maïs tomate oeuf et olivess Faciles

Voici ma recette simple et délicieuse de salade de riz ! J'ai une envie irrésistible de préparer une salade d'été colorée et rafraîchissante avec du thon et du maïs.

Club-sandwich aux carottes, maïs & surimi

Club-sandwich aux carottes, maïs & surimi

Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.

Salade de riz thon surimi oeuf

Salade de riz thon surimi oeuf

Salade de riz thon surimi oeuf Salade de riz thon surimi oeuf,selem/bonjour à tous,voilà une des salades préférées de mes loulous à la maison, la salade de riz thon surimi oeuf dur que je prépare régulièrement tout au long de l’été.

Panais Glacés au Miel et à l'Orange (Cookeo)

Panais Glacés au Miel et à l'Orange (Cookeo)

Aujourd'hui, je vous propose une recette de légumes facile à faire, rapide et délicieuse.

Dos de cabillaud, dés de poires, sauce au gingembre

Dos de cabillaud, dés de poires, sauce au gingembre

Ingrédients : pour 4 personnes 4 pavés de dos de cabillaud (150 g chacun soit 600 g) 60 g de beurre 1 cuillerée à café de fécule de maïs 10 cl de fumet de poisson maison de préférence 10 cl de vin blanc sec 2 poires 20 tomates cerises 1 petit morceau.

Galettes de poisson sans matière grasse

Galettes de poisson sans matière grasse

Des galettes complètes qui comprennent poisson, légume et pommes-de-terre.

Cake aux fruits secs, féta et poivrons

Cake aux fruits secs, féta et poivrons

J'avais une envie de cake salé aux fruits secs, à la fois moelleux et croquant.

Pommes duchesse maison

Pommes duchesse maison

Les pommes duchesse maison, l'accompagnement idéal pour les repas de fêtes ! Faciles à faire, elles accompagnent aussi bien la volaille que le poisson !

Wraps aux pommes, poivrons & maïs

Wraps aux pommes, poivrons & maïs

Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.

21 Recettes de saison pour l'été

21 Recettes de saison pour l'été

Profitez des bienfaits des fruits et des légumes de saison.

Apéro: divers

Apéro: divers

Amandes grillées aux épices et à la fleur de sel - rapide, facile et efficace pour l'apéritif! ❤ BONBONS SAVOYARDS Bouchées sucrées / salées : roquefort - pain d'épices - fruits secs Brownie carottes, chèvre et noix Cheesecake salé saumon sans cuisson.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.