Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good
Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.Retrouvez 45 recettes de plats dige...
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Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Retrouvez 45 recettes de plats digestes pour le soir, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...
) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...
).
En mode soupes ou salades repas, assiettes complètes veggies ou à base de viande ou poisson, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des plats du soir variés et équilibrés : salade de semoule, tomate et thon au persil plat ; curry bowl au tofu fumé ; courgettes farcies au porc et riz ; cocotte de lotte au safran...
Retrouvez 45 recettes de plats digestes pour le soir, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...
) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...
).
En mode soupes ou salades repas, assiettes complètes veggies ou à base de viande ou poisson, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des plats du soir variés et équilibrés : salade de semoule, tomate et thon au persil plat ; curry bowl au tofu fumé ; courgettes farcies au porc et riz ; cocotte de lotte au safran...
Caractéristique du produit
Editeur : Solar
Format : Illustré
Nombre de page : 104
Présentation : broché
Dimensions : 21.8 x 17.8 x 1.6 cm
Date de publication : 18/03/2021
Format : Illustré
Nombre de page : 104
Présentation : broché
Dimensions : 21.8 x 17.8 x 1.6 cm
Date de publication : 18/03/2021
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