
Que diriez-vous de déguster une bonne salade de riz aux olives vertes et noires ? Salade de riz aux olives, salade composée ou salade nature

Bricks légères au thon et œuf, de savoureuses bricks légères cuites au four à base de thon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Voilà LA salade de l'hiver, elle apporte tout plein de bonnes choses en plus d'être végétarienne! L'endive est un légume léger puisque composé à 95% d'eau, idéale pour les régimes pré-festivités, elle est pleine de vitamines C et B9, j'y met aussi un.

Je vous propose de déguster un déguster un délicieux tartare de daurade au citron vert et aux fruits de la passion.
Gratin de panais et topinambours Ingrédients 500g de panais 500g de topinambours 200ml lait d’amandes et 150ml de crème fraiche allégée, ou 300ml de lait ½ écrémé.

Aujourd'hui, j'ai peu de temps pour vous préparer une grande recette.

Mets emblématique du Pays basque, la piperade associe piments verts doux, poivrons, oignons et tomates.

Salade Coleslaw allégée au yaourt WW, recette d'une salade légère de chou blanc et de carottes avec une sauce légère yaourt, savoureuse et croquante.

St Jacques, œufs, crème liquide, échalote, ciboulette, citron , une recette facile à réaliser, à servir froide ou tiède, ou en bouchées (une quinzaine) à l’apéritif .