Tournesol
746 recettes
Les bienfaits insoupçonnés des graines de tournesol sur votre cœur et votre santé
Étape 1 : Préparer les ingrédients Étape 2 : Mélanger les graines de tournesol dans la recette choisie Étape 3 : Cuire ou préparer selon votre choix Étape 4 : Servir et déguster Les graines de tournesol, souvent sous-estimées, sont pourtant un atout.
Focaccia oignon et graines de tournesol
*Végétarien* *vegan* *sans œufs* *sans lactose* A l'apéro ou en plat avec une belle salade ! Les ingrédients (pour 4 personnes) - 200 g de farine - 50 g de semoule de blé dur - 8 g de levure de boulanger déshydratée - 140 g d'eau tiède - 20 g de graines.
Gâteau grec à l'orange - Portokalopita
Le gâteau grec à l'orange ou Portokalopita est un gâteau traditionnel grec à base de pâte filo émiettée, d’un mélange crémeux à base de yaourt et d’œufs, le tout délicatement parfumé à l’orange.
Mes beignets de Mardi Gras
Ingrédients : 50g de beurre50 g de sucre330 g de farineLe zeste d’un citron2 œufs60g de laitHuile de tournesol pour cuire les beignetssucre glace Préparation : Dans un saladier battrer les œufs ave…
Salade de quinoa aux poivrons et concombre
La salade de quinoa aux poivrons et concombre est un plat frais, coloré et équilibré, idéal pour un repas léger ou en accompagnement.
Pain au levain semi complet aux graines de tournesol
Une autre recette de pain au levain semi complet ici dans une version aux graines de tournesol.
Muffins léger aux pommes
Ingrédients 1 pomme Un peu de jus de citron 1 œuf 75 gr de sucre 8 gr de sucre vanillé 1 prise de sel 60 ml d’huile de tournesol 125 gr de yaourt (maison) 140 gr de farine 7 gr de levure chimique 1 cuillère à café de sucre brun et un peu de cannelle.
Pain aux bananes et noix moelleux : le goûter parfait en moins d’une heure
Le pain aux bananes et noix moelleux est un classique de la pâtisserie maison.
C'est avec la photo de ma mangeoire connectée, qui voit se poser de nombreuses mésanges... - auxdelicesdemanue
C'est avec la photo de ma mangeoire connectée, qui voit se poser de nombreuses mésanges bleues et charbonnières venues se nourrir de graines de tournesol que je vous souhaite un très bon Noël.
Adoptez le healthy : Salade de légumes vapeur au Cookeo
La salade de légumes vapeur au cookeo est un plat incontournable pour tous ceux qui cherchent à allier santé, saveur et rapidité.
Salade de Pommes de Terre Fruits de Mer et Céleri
Ce plat raffiné, une idée de recette fraîche, la salade de pommes de terre fruits de mer et céleri idéale pour les amateurs de fruits de mer.
MUFFINS au kiri et à la dinde au COMBI NINJA
Battre 2 oeufs + 15 cl de lait demi écrémé + 5 cl d'huile de tournesol + sel poivre.
Cake à la citrouille et aux épices : il se déguste aussi bien au petit-déjeuner qu'au goûter
Le cake à la citrouille et aux épices est une gourmandise moelleuse et parfumée, parfaite pour les journées d'automne.
Crevettes au curry gingembre et noix de coco au Cookeo
Réalisez un plat exotique et savoureux en un temps record grâce à votre Cookeo.
Bacalhau a brás
Pour 6 personnes Ingrédients : 3 pavés de morue (600 g environ) ; 6 oeufs ; 4 cuillères à soupe d'huile de tournesol ; 6 cuillères à soupe d'huile d'olive ; 2 oignons ; 2 gousses d'ail ; Persil ; 8 pommes de terre (environ 600g).
Croquettes de courgette et fromage
Les croquettes de courgette et fromage sont un délicieux plat qui allie la douceur des courgettes et le fondant du fromage.
Noix de Saint-Jacques Snackées sur Crème de Champignons, Pleurotes Gris et Graines de Tournesol
Découvrez ma nouvelle recette gourmande de noix de Saint-Jacques snackées, accompagnées d'une onctueuse crème de champignons, de pleurotes gris savoureux juste grillés et de graines de tournesol croquantes.
🌻Galettes de chou-rave
Image par Urszula de Pixabay Ingrédients (pour 2 personnes) 1 chou-rave 2 œufs 5 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de curry Sel Huile de tournesol Recette É…
Cake citron de Gigi
2 oeufs 50 g huile de tournesol 50 g de sucre 200 g de farine 1 sachet de levure zeste et jus d'un citron (offert par mon citronnier maison) Mélanger tous les ingrédients en commençant par les oeufs, le sucre, l'huile, la farine, la levure et le zeste/jus.