Huile
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Kefta d’agneau à la menthe
Avec viande d'agneau hachée, oignon, gousse d'ail, huile d'olive, coriandre, menthe fraiche, piment en poudre, ras el-hanout, cumin en poudre, œuf, avocat.
Risotto de saumon et poireaux
Avec du riz arborio, saumon fumé, vin blanc sec, crème légère, blancs de poireaux, oignon, bouillon cube, huile d’olive, sel, poivre.
Fêta rôtie aux pois chiches
Avec bloc de feta, pois chiches en conserve, sauce tomate cuisinée, cumin en poudre, paprika, ail en poudre, huile d'olive, persil, Sel, Poivre.
Champignons farcis au bacon
Avec Champignons de Paris, bacon, gousse d’ail, échalote, crème fraîche, huile d’olive, fromage râpé, persil
Salade de choudou
Une salade fraîcheur Avec choudou, gousse d’ail, huile d'olive, petits pois, maïs, poivron rouge, persil.
Quenelles aux crevettes
Avec Quenelles nature, Crevettes roses cuites décortiquées, Gruyère râpé, Sauce béchamel, tomates en boîte, Oignon, huile d’olive, beurre pour le moule, Sel, Poivre.
Salade sucrée-salée à l’araignée de mer
Ingrédients pour 2 1 belle araignée 1 avocat 1 petit pamplemousse ou 1/2 mesclum jus & zeste de citron vert curry, huile d’olive, poivre, grains de grenade ( pour moi plutôt des graines germées…
Huile de persil
Je vous invite à découvrir la recette de cette huile de persil plat que je réalise généralement lorsque j'ai beaucoup de persil plat à passer et pour éviter
Brume de corps
Dans un vaporisateur propre verser 15 ml de base de parfum, 0,5 ml de menthe cristaux, 85 ml d’hydrolat tilleul, 0,5 ml d’urée, 19 gouttes de Cosgar, 10 gouttes huile essentielle menthe…
Tapenade Verte
Ingrédients : 150 Olives vertes dénoyautées 130g Thon net égoutté 20g Huile d'olive 20g Jus de Citron 1 Pincée de Poivre > 571Kcal la recette entière A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 7pts la recette entière Recette : J'ai utilisé le Turbo Chef.
Salade de haricot blanc
Préparation : 15 min Ingrédients Pour 4/5 personnes 1 grosse boite de haricot blanc 1 tomate 1 oignon 150 g de chorizo Ciboulette Huile d'olive Poivre Vinaigrette Préparation Faire revenir l’oignon émincé dans une poêle avec 1 c à soupe d’huile d’olive.
Risotto aux poireaux, pétoncles et crevettes
Recette pour 4 personnes - 350 g de riz arborio - 20 crevettes - 200 g de pétoncles - 3 poireaux - 2 échalotes - 1 l de bouillon de légumes - 1 verre de vin blanc - 120 g de parmesan - huile d'olive - sel et poivre Nettoyer les poireaux et les couper.
Pâtes aux asperges et parmesan
- 200 g de pâtes - 250 g d'asperges vertes - 50 g de parmesan - Copeau de parmesan - Huile d'olive - Sel & poivre - 2 jaunes d'oeufs Couper les pointes des asperges et les faire cuire à la vapeur 10 mn.
Poêlée de pommes de terre, asperges et oignons
Pour 4 personnes - 600 g de pommes de terre - 500 g d'asperges vertes - 2 oignons rouges - Huile d'olive Laver les pommes de terre et les couper en deux.
Aiguillettes de poulet rôties aux poivrons et olives noires (à la friteuse sans huile Gourmia ou non)
Bonjour le monde Et voilà, j’avoue : j’ai craqué sur un nouveau commis de cuisine, une friteuse sans huile.
Jambalaya aux saucisses fumées
Une recette extra : Avec saucisses fumées, cube de bouillon de volaille, oignons moyens, ail, poivron rouge, riz, épices Cajun, tomates concassées, feuilles de laurier, crevettes roses, tomates cerises, persil, huile d’olive,sel, poivre.
Fondant au chocolat light
Ces petits fondants au chocolat sont juste parfaits pour se faire plaisir à la fin d’un bon repas ,ils ne contiennent ni sucre, ni sucrant , ni beurre , ni huile et sont SUPER BONS !
Cake au citron et huile d’olive
Voici un cake au citron super simple à faire , super moelleux et niveau goût en citron le dosage est parfait.
Roulés d’aiguillettes de canard gratinés au fromage de brebis
Avec aiguillettes de canard, fromage de brebis, courgette, tomates cerise, huile d’olive, brins de romarin.
Rouleaux de printemps aux asperges vertes
Avec feuilles de riz, asperges vertes, sucrine, crevettes,noix de cajou, sauce soja, miso, citron vert, gingembre frais haché, huile de sésame, yaourt nature, menthe