Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

La Ninja Air fryer 😍 Endives au Jambon Ingrédients : 2 Endives Cuites 2 Tranches de Jambon Béchamel ( Recette légère >> Béchamel légère ) Gruyère > Cuire les endives > Rouler les endives cuites dans les tranches de Janbon > Mettre les endives au jambon.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 43 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Ingrédients : ( 4 personnes ) 180 Crozets Crus 150g Râpé de Jambon 100g Crème liquide 15% 1 pincée de Sel 110g Champignons 5 Portions de Fromage à Tartiner 1L Eau Recette : > Faire cuire les crozets 15 min dans une casserole d'eau bouillante salé > Couper.

La Ninja Air fryer 😍 Cuisson des châtaignEs > Mettre les châtaignes dans un tiroir > Pour ne pas que les châtaignes explosent dans le tiroir, entailler les à l'aide d'un couteau > Programmer Mode Air Fryer 200°C 12min > Remuer le panier régulièrement.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 42 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Ingrédients : ( 6 pots de 120g ) 5/6 Pommes ( 500g de pommes ) 250g Poires ( 6/7 Poires ) 20g Sucre Vanillé 50g Sucre en poudre ( facultatif ) 20g Jus de citron Recette réalisée au Thermomix, MCC OU Autres Robots : > Eplucher et Couper les pommes et.

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La Ninja Air fryer 😍 Boulettes de Boeuf à la Sauce Tomate > Mettre les boulettes de Boeuf dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Verser un filet d'huile d'olive > Assaisonner Sel et Poivre > Programmer Mode Air Fryer 200°C 15min > Remuer.

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Ingrédients : 250g Lait Entier 20cl Crème entière 60g Sucre 100g Pâte à Tartiner au Spéculoos Recette : > Mélanger tous les ingrédients > Verser le mélange dans un pot à glace de la Ninja Creami > Mettre le couvercle sur le pot > Placer le pot au congélateur.

La Ninja Air fryer 😍 Pommes de Terre Grenaille aux épices Pommes de Terre grenaille Huile d'olive Sel + Poivre épices > Laver et couper les Pommes de Terre > Mettre les Pommes de Terre dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Assaisonner Sel.

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MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.

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La Ninja Air fryer 😍 Paupiettes de Veau 4 Paupiettes de Veau Sel + Poivre Huile d'olive 200g eau + 1/2 Kubors > Mettre les Paupiettes dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Verser l'huile d'olive sur les paupiettes > Verser l'eau > Assaisonner.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 24 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Ingrédients : 3 Oeufs 120g Farine 150g Eau 80g Beurre 85g Chorizo 100g Gruyère râpé Sel + Poivre Recette Réalisée au Thermomix, Au MCC Ou Autres Robots Culinaires: > Mettre le beurre, le sel, le poivre et l'eau dans le Bol du Robot > Programmer 5 Min.

La Ninja Air fryer 😍 Pommes de Terre Nouvelles Pommes de Terre Nouvelles Huile d'olive Sel + Poivre > Laver et couper les Pommes de Terre > Mettre les Pommes de Terre dans un tiroir ( J'utilise un plat en silicone ) > Assaisonner Sel + Poivre > Verser.