Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 7 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Envie d'une explosion de saveurs ? ❤️ Découvrez mes tagliatelles au poireaux, sublimées par un mélange de fruits de mer au curry ! Un plat réconfortant, pleins de couleurs et de goût 😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) ➡️ 380g Mélange de fruits de mer surgelé.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 6 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

✨ Risotto de poulet au chorizo & légumes ✨ Ce risotto, c’est le genre de plat qui met tout le monde d’accord 🤍 Du riz bien crémeux, du poulet fondant, du chorizo 🌶️ et des légumes pour l’équilibre (oui oui, on se donne bonne conscience 😜) Un plat ultra.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 5 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Filet Mignon en Croûte au Bacon et au Cheddar J'ai testé cette recette incroyable de filet mignon enrobé de bacon et de cheddar fondant 😋 c'est un vrai délice ! 😋 Les saveurs se marient à merveille 🤩 Ingrédients : ➡️ 1 Pâte feuilletée ➡️ Bacon ➡️ Tranches.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 4 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

En panne d'idée pour préparer vos menus de la semaine ? 😋 Retrouvez mes 52 semaines de l'année 2025 ❤️ ( Ou presque car cet été, j'ai eu besoin d'une petite pause ) Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5 Semaine 6 Semaine 7 Semaine 8 Semaine.

Simple, réconfortante et parfaite pour faire le plein de bonnes choses ✨ Quand j’ai envie d’un plat léger mais qui cale bien, cette soupe est toujours une valeur sûre 😋 Des légumes, du goût, et zéro prise de tête… exactement ce qu’on aime au quotidien.

Bonjour ❤️ Un immense merci à Clochette Créa pour ce magnifique tapis de protection personnalisé pour mon Thermomix TM7 ! Chaque tapis est unique et entièrement personnalisable, que ce soit pour les dessins, les couleurs ou les motifs.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 3 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.

🥕 Poêlée de Carottes aux Oignons 🧅 ➡️ Preuve qu'on peut manger simple, sain et gourmand 😋 ➡️ Quand tu veux un accompagnement rapide et plein de goût 👍 ➡️ Même les légumes peuvent faire l'unanimité à table ❤️ Ingrédients : ➡️ 450 g de carottes cuites ➡️.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 2 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 1 - Année 2025-2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

"Janvier en Marche" 🚶 ♂️✨ Et si on commençait l’année du bon pied ? Littéralement ! 👣 Le 1er janvier, on ne prend pas juste des résolutions, on prend la route ensemble.

🎄 Joyeux Noël à tous mes abonnés ✨ J’espère que cette belle journée sera remplie de joie, de partage et surtout… de gourmandises 🤍🍰 Que Noël vous apporte de beaux moments, que se soit en famille ou entre amis, des sourires, de la douceur et pleins de.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 52 - Année 2025 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Ingrédients : 1 Pâte feuilletée 200g Saumon Fromage à Tartiner Ails et Fines Herbes Graines de Sésame blanches et Noires 1 jaune d'oeuf + 1CS Lait Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Dérouler la pâte feuilletée > Etaler le fromage à tartiner Ails.

Ingrédients : 1 Pâte feuilletée Pâte à Tartiner au Chocolat Pralin 1 jaune d'oeuf Piques à brochettes Recette : > Préchauffer le four à 180°C > Dérouler la pâte feuilletée > Etaler de la pâte à tartiner sur l'ensemble de la pâte feuilletée > Parsemer.