Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !

🌿 Une dernière petite parenthèse avant la rentrée… ☀️ ➡️ Nous repartons pour une semaine de vacances, mon fils et moi, histoire de nous ressourcer avant le grand chamboulement de la rentrée ❤️ ➡️ Après nos vacances en Turquie en juillet, j’ai fait le.

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 34 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

5 cakes salés réalisés dans le moule 5 mini cakes Guy Demarle 💕 Le petit plus ? On prépare une seule pâte de base, puis on laisse parler son imagination pour varier les garnitures et proposer plusieurs saveurs en une seule fournée ! 🤩 Une idée parfaite.

Parfaits pour un apéritif, un buffet ou tout simplement pour régaler les petits et les grands ! Avec seulement quelques ingrédients, on obtient des petits feuilletés bien croustillants à l’extérieur, moelleux à l’intérieur et avec ce délicieux goût de.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 33 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Ces petits croissants au Poulet et au fromage Ails et Fines herbes sont parfaits pour régaler toute la famille ! 🥰 Croustillants à l’extérieur et bien fondants à l’intérieur… difficile de n’en manger qu’un ! 🤭❤️ Ingrédients : ( 16 Croissants ) ➡️ 1 jaune.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 32 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Une petite recette toute simple, rapide et pleine de saveurs 😋❤️ 👉 Des œufs durs, de bonnes sardines et quelques ingrédients du placard… et hop, voilà une entrée fraîche et gourmande parfaite pour les beaux jours ☀️ Une recette économique, facile à préparer.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 31 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

La Ninja Air fryer 😍 Baguette Toastée 🥖✨ Rien de plus simple… un vrai jeu d'enfant ! 😍 🚨 Un apéro surprise qui s'invite à la maison ? Pas de panique ! 🥖 Coupez une baguette en petites tranches 👉 Hop dans la Ninja Air Fryer ⏱️ 5 minutes en mode ROAST.

🌞🧊 L'ASTUCE DU MOMENT POUR RAFRAÎCHIR VOTRE LOULOU à 4 PATTES ! 🐶💕 🍓 Les glaçons à la framboise 🍓 ➡️ Avec les fortes chaleurs 🌞, voici une petite astuce toute simple qui fera plaisir à votre animal ! 🧊 Glissez une framboise dans chaque compartiment du.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 30 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 27 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

Rien de plus simple avec la Ninja Creami ✨ Glace au skyr sur lit de fruits rouges ✨ 💖 Un dessert léger et gourmand⏱️ 😍 Fraîcheur, légèreté, explosion de saveurs Ingrédient : 5 Pots de Skyr sur lit aux fruits rouges Recette : > Verser les 5 pots de Skyr.

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖 je vous partage mes assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que vous pouvez suivre 😉 ou simplement.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 26 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

🍪💕 Cookies Fourrés au Nutella 💕🍪 Imaginez un cookie moelleux à l'extérieur, légèrement croustillant sur les bords, et au cœur.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 25 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.

En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 24 - Année 2026 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners.