Equilibré

Equilibré

1 072 recettes

Les recettes de cuisine "Equilibré" - page 40


Steak végétal : quinoa et haricots rouges

Steak végétal : quinoa et haricots rouges

Manger équilibré en réduisant sa consommation de viande tout en se régalant, c'est possible avec la recette de ce steak végétal au quinoa et haricots rouges.

Noix de St Jacques aux épices et patate douce

Noix de St Jacques aux épices et patate douce

Une recette originale de noix de Saint Jacques tout en équilibre avec quelques épices et la touche sucrée de la patate douce.

Soupe de légumes du soleil

Soupe de légumes du soleil

Un bout de soleil et de Provence dans cette recette de soupe de légumes.

Équilibre acido-basique : 10 raisons de manger plus alcalin

Équilibre acido-basique : 10 raisons de manger plus alcalin

10 bonnes raisons d'alcaliniser son alimentation pour soutenir son équilibre acido-basique.

Cuisine acido-basique : légumes et oeuf façon Sri-Lankaise

Cuisine acido-basique : légumes et oeuf façon Sri-Lankaise

Un bout de Sri-Lanka dans votre assiette avec cette recette acido-basique d'oeufs et de légumes de saison Une recette épicée (pas piquante si vous n'ajoutez pas de piment) aux saveurs indiennes ou plus précisément : Sri-Lankaises.

Burger à la grecque

Burger à la grecque

Depuis quelque temps déjà, Delhaize propose chaque semaine une recette pour un plat équilibré à 3 euros par personne.

Mijoté de lentilles, tomates et aubergines

Mijoté de lentilles, tomates et aubergines

Servi accompagné d’une belle cuillère de crème, et d’une tranche de pain complet (ou de riz), ce plat végétarien est très équilibré et plein de saveurs, voici la recette:

Poireaux au jambon

Poireaux au jambon

Une recette réalisée sur une idée de Petits Plats en Equilibre !  des poireaux au jambon comme les endives ! Une belle idée ! .

Cuisine alcaline : tarte végétarienne sans gluten ni lactose

Cuisine alcaline : tarte végétarienne sans gluten ni lactose

3 pâtes sans gluten au choix et du lait végétal, pour cette tarte alcaline végétalienne.

Galette des Rois Amandes, Chocolat & Clémentines

Galette des Rois Amandes, Chocolat & Clémentines

Aujourd'hui, c'est l’Épiphanie et je vous propose une.

Saumon façon Teriyaki et tagliatelles de courgettes - cuisson au four

Saumon façon Teriyaki et tagliatelles de courgettes - cuisson au four

Un plat équilibré, rapide et facile à préparer, c'est merveilleux ! Vous adapterez le temps de cuisson selon vos goûts, j'ai opté pour un saumon mi-cuit et des tagliatelles croquantes, c'était parfait ! A servir seul ou accompagné de riz ou de nouilles.

Poulet Satay - aux saveurs d'Asie : gingembre, cacahuètes, coco, ...

Poulet Satay - aux saveurs d'Asie : gingembre, cacahuètes, coco, ...

Un bel équilibre de saveurs pour ce poulet mariné.

Cookies de Louise // menthe chocolat  - pour mes 10 ans !!!

Cookies de Louise // menthe chocolat - pour mes 10 ans !!!

10 ans déjà que ce blog existe, 10 ans que j'arrive à l'entretenir malgré un quotidien bien rempli, 10 ans que je prends toujours autant de plaisir à cuisiner et à partager, 10 ans qu'il est ma bouffée d'air, mon équilibre et ma fierté ♥ alors un immense.

Financier géant chocolat / amandes

Financier géant chocolat / amandes

Ce financier au chocolat a une texture parfaite et un bel équilibre amandes / chocolat.

Muesli croustillant ou granola maison - facile, rapide et tellement bon !

Muesli croustillant ou granola maison - facile, rapide et tellement bon !

Voilà ma recette parfaite de muesli croustillant ou granola maison, composé d'ingrédients facilement accessibles, variable selon les goûts et les envies, équilibré, croustillant et rapide à préparer ! J'ai choisi de l'agrémenter d'amandes et de noix.

Quinoa aux carottes

Quinoa aux carottes

Cette recette très sympa est un plat Weight Watchers trouvé sur le blog de Nag.

Chou-fleur façon hachis parmentier

Chou-fleur façon hachis parmentier

Ce gratin est une recette Weight Watchers, trouvée ici.

Jang Kalguksu - soupe de nouilles coréenne épicée

Jang Kalguksu - soupe de nouilles coréenne épicée

Un bon bouillon épicé, tout un tas de légumes, et des nouilles qui baignent dedans.

Ma recette alcaline immunité et dépuration pour le foie

Ma recette alcaline immunité et dépuration pour le foie

3 fruits, 5 légumes et des oléagineux, pour une salade alcalinisante qui aide votre foie et votre immunité.

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.