Equilibré
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Palets de poulet aux épinards et à la feta ww
Facile, délicieux, plat équilibré 7SP Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Repos: 30 min 1 personne Ingrédients 80 g.
Poisson laqué au soja et ses épinards sautées
Cette recette, je pense que je l’ai trouvé sur le site de ww.
Sauté d'aubergine au doenjang
Petit accompagnement fait à base d'aubergine, le Kaji Muchim se mange très bien avec du riz.
Pavé de Truite en Ecailles de Pomme de Terre et sa Fondue Allégée aux Deux Légumes
Face aux excès de ces dernières semaines, un plat plus allégé est le bienvenu.
Hot dog de courgette
Chez soi ou au bureau, voici un snack équilibré est très appréciable, un hot dog de courgette light,servi avec une salade Comment.
Cannelés à la clémentine
Une recette de cannelés à la clémentine, recette diffusée dans l'émission "Petits plats en équilibre" animée par Laurent Mariotte le 01 décembre 2010.
Gâteau moelleux aux oranges sanguines
Gâteau moelleux aux oranges sanguines Recette de l’émission : Petits plats en équilibre TF1 Laurent Mariotte, que j’ai adaptée.
Poireaux en escabèche
Poireaux en escabèche Une recette de Laurent Mariotte « Petits plats en équilibre » sur TF 1 Ingrédients : pour 2 personnes 8 poireaux (des jeunes poireaux si possible) Pour l’escabèche 1 gousse d’ail 1 petit oignon 2 brins de thym frais 1 petite feuille.
Salade de burrata à l'italienne
Une recette très simple de salade pour terminer cette semaine, la fraicheur va s’installer et je pense que les potages vont prendre la place des salades.
Granola de C. Michalak pour Culino Versions d'octobre 2014
Comme chaque mois, Culino Versions revient avec un thème différent.
Sardines mi-escabèche, mi-charcutière à la salicorne
Recette de Laurent Mariotte « Petits plats en équilibre » TF1 Ingrédients : pour 6 personnes 24 petites sardines vidées et étêtées La sauce mi- escabèche mi- charcutière 4 échalotes 20 cl d’huile d’olive 20 cl de vin blanc sec 2 belles tomates bien mûres.
Maquereaux rôtis au cidre et à la crème
La vie continue après ces évènements tragiques, j’avoue que ma façon de positiver est de continuer à cuisiner.
Biscuits amaretti
Une recette de Laurent Mariotte de l’émission « Petits plats en équilibre » sur la chaine TF1 Ingrédients : pour une trentaine de biscuits 180 g de poudre d’amandes 100 g de sucre en poudre 2 blancs d’œufs (60 g) 1 cuillerée à soupe de farine (10 g).
Cuisine alcaline : soupe de légumes et de fanes
Cliquez ici pour découvrir cette recette alcaline de soupe de légumes et de fanes.
ASSIETTE LÉGÈRE DE BŒUF AUX POIVRONS
Quoi de plus simple à préparer que cette assiette légère et équilibrée, qui permet de combiner de la viande maigre, des poivrons et du riz ?.
Nouilles sautées poivron champignons
Des nouilles sautées pour un repas équilibré, végétarien et tout en couleurs : poivrons, champignons et coriandre
Nouilles sautées poivron champignons
Des nouilles sautées pour un repas équilibré, végétarien et tout en couleurs : poivrons, champignons et coriandre
Crème de betteraves et lentilles corail
Entre velouté et purée, cette crème de betterave onctueuse est riche en anti-oxydants grâce à ses deux ingrédients principaux.