Equilibré
787 recettes
Gratin aux courgettes, thon et riz
Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)
Sauté de poulet et légumes avec nouilles de riz
Avec sa sauce légèrement sucrée, ce plat complet et équilibré plaira à toute la famille !
Pancakes
Faciles et rapides à réaliser, les pancakes peuvent constituer un petit-déjeuner complet et équilibré
Gratin dauphinois courgettes-bacon
Un gratin dauphinois un peu revisité… avec l’ajout de légumes et de viande… voilà qu’il se transforme en un plat complet et équilibré !
Feuilleté au saumon et poireaux
Sous une pâte croustillante, découvrez le parfait équilibre de saveurs entre du saumon et une fondue de poireaux.
Cours de cuisine diététique à Québec
Des ateliers de cuisine pour apprendre à cuisiner des plats simples et équilibrés que vous pourrez facilement reproduire chez vous
Curry de bœuf haché
Une manière délicieuse de cuisiner du bœuf haché ! Testez sans attendre ce plat complet et équilibré, riche en saveurs…
Pâtes crémeuses au saumon, asperges et champignons
Un plat complet et équilibré… tout simplement excellent ! Il est assez rapide pour être réalisé un soir de semaine, mais également assez raffiné pour être servi lors d’une occasion spéciale.
Poulet au beurre
Une recette indienne avec une sauce douce aux épices, aux noix de cajou et à la coriandre.
Salade de pommes de terre
Une bonne idée de repas complet et équilibré à glisser dans votre boîte à déjeuner !
PROMO DE L’ÉTÉ
– 50% sur le ‘Forfait coaching 3 mois’ L’été est propice aux remises en question, aux envies de changements… Profitez de la belle saison pour retrouver votre équilibre alimentaire…
Vins blancs secs : comment les déguster ?
Fruités et nerveux, fruités et souples, riches et structurés, riches et ronds….
SOUPE CRUE AUX LÉGUMES D'HIVER #DÉTOX #VEGAN
Allez, c'est reparti ! Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions, notamment celle de rééquilibrer son alimentation après la période de.
BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ #VEGAN
Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.
PORRIDGE AU FOUR AUX NOIX DE PÉCAN ET SIROP D’ÉRABLE
J'adore faire des porridges au four : ce sont des plats complets, en général très équilibrés et bien pratiques car ils constituent un excel.
CHIA PUDDING AVOINE, COCO ET FRAMBOISE #VEGAN
Je remonte avec plaisir cette recette parue il y a quelques années sur Cooking Julia , car elle est excellente et bien équilibrée.
Smoothie Bowl Fruits rouges - banane
Un smoothie bowl équilibré et coloré est composé de fruits frais ou surgelés, céréales ou muesli, fruits secs et/ou graines au choix.