Chia
591 recettes
Petits pains aux flocons d'avoine
Ingrédients 125 gr de flocons d’avoine 4 cuillères à café de graines de Chia 100 gr de Skyr (à essayer avec fromage blanc) 120 ml eau 2 cuillères à café levure chimique ½ cuillère à café de sel Mélanger tous les ingrédients Laisser reposer 5 minutes.
Muffins citron et graines de chia
Les graines de chia me direz-vous ? petite graine issu d'une plante herbacée originaire du Mexique.
Smoothie aux épinards et bananes : Petit-déjeuner express pour booster votre énergie
Un smoothie aux épinards et bananes est une boisson rapide, nutritive, et délicieuse, idéale pour commencer la journée ou pour une collation saine.
Potage au chou-fleur
Les soupes et les potages se dégustent à tout moment de l'année, certes, mais ne trouvez-vous pas que la saison hivernale s'y prête particulièrement bien? Un maximum de réconfort avec chaque bouchée, voilà ce que ce potage au chou-fleur insuffle!.
Chia pudding banane, pistache, orange (dessert, vegan, sans gluten)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Les Biscuits Nature Sans Beurre : Une Alternative Santé et Délicieuse
Les biscuits nature sans beurre sont une petite merveille culinaire qui allie simplicité, légèreté et gourmandise.
Green smoothie aux épinards : 5 minutes pour booster votre énergie
Le green smoothie aux épinards est une boisson nutritive et rafraîchissante, idéale pour faire le plein d'énergie dès le matin.
Cake pommes banane au miel aux graines de chia
Une recette parfaite lorsque l'on veut un dessert, un en-cas ou un petit-déjeuner allégé et qui permet de liquider les bananes trop mûres.
Tarte au chou fleur et pommes de terre aux saveurs des Indes
On part le projet avec une pâte "brisée" dans laquelle j'ai mis des graines de pavot, de chia et de lin.
Verrines mousse fraises et graines de chia
Les verrines mousse fraises et graines de chia sont un dessert frais et léger, parfait pour terminer un repas avec une note fruitée.
Pudding au Chia en Verre avec Yaourt et Clémentine
Le pudding au chia est un dessert léger et nutritif qui fait fureur pour ses nombreux bienfaits.
Bouillie d’avoine pour le petit déjeuner
La bouillie d’avoine, ou porridge, est un petit déjeuner nutritif et réconfortant.
Yaourt nature avec granola et poire
Le yaourt nature avec granola et poire est une option saine et équilibrée pour le petit-déjeuner ou une collation.
Chia pudding aux graines et gingembre
Une recette de petit-déjeuner santé sans cuisson à faire la veille.
Smoothie vert à la menthe et au matcha
Le smoothie vert à la menthe et au matcha est une boisson rafraîchissante et saine, idéale pour démarrer la journée avec énergie.
Smoothie aux figues : la boisson d'automne
Le smoothie aux figues est une boisson riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, idéale pour commencer la journée ou pour une collation revitalisante.