J’ai doucement apprivoisé le pouding de chia, incertaine de la texture la première fois que j’y ai goûté. J’ai créé quelques recettes qui se trouvent…
Voir la recette sur le site de l'auteurDu petit déjeuner au dessert, en passant par le goûter et le dîner, tout tient dans un bol ! Retrouvez 150 recettes toutes photographiées qui vous...
35 recettes de gratins, des plus classiques aux plus originales Toutes les recettes sont illustrées en vue d'avion.Les parmentiers1 Hachis parment...
Réaliser des desserts gourmands et parfumés sans sucre ajouté, c'est possible ? Oui, et trois fois oui ! C'est le défi relevé dans cet ouvrage, qu...
Découvrez comment faire des sucettes glacées en n'utilisant que des ingrédients naturels. Pas de jus concentrés ni de purées du commerce : que de b...
Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! Voici une recette de « Chia Pudding à la banane & kiwi ». Super rapide à faire, vous pouvez ajouter les fruits que vous voulez, c’est un excellent petit déjeuner !! Outre les différents fruits; il est composé de graines de chia. Ces petites graines venant du Mexique sont remplies de bonnes choses notamment des Omega 3, des vitamines E, mais aussi riches en protéines et fibres, en antioxydants. De plus; ce sont des graines mucilagineuses c’est à dire qu’elles absorbent plus de 7 fois leur poids en eau. !!! Il est conseillé d’en consommer 30 g par jour. Allez hop… en cuisine !!! Pour réaliser ce chia pudding, il vous faut : 30 cl de lait demi-écrémé 3 CS de graines de chia 2 bananes 1 kiwi De la noix de coco (à votre convenance) Préparation: La veille : Mettre le lait dans le bol du blender, ajouter la banane coupée en rondelles. Mixer le tout. Dans une Mason Jar (ou un bocal refermable), mélanger les graines de chia avec le smoothie lait/banane. Bien mélanger , pour ne pas que les graines restent au fond du bocal. Puis mettre au frais toute […]
Je me demandais si le lait ribot était compatible avec les graines de chia. J'ai donc cherché sur le net et je suis tombée sur la recette de Julia sur son blog Healthy Julia. Elle avait préparé un chia pudding aux pruneaux prétextant le manque de fruits...
Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! Voici une recette de « Chia Pudding à la banane & kiwi ». Super rapide à faire, vous pouvez ajouter les fruits que vous voulez, c’est un excellent petit déjeuner !! Outre les différents fruits; il est composé de graines de chia. Ces petites graines venant du Mexique sont remplies de bonnes choses notamment des Omega 3, des vitamines E, mais aussi riches en protéines et fibres, en antioxydants. De plus; ce sont des graines mucilagineuses c’est à dire qu’elles absorbent plus de 7 fois leur poids en eau. !!! Il est conseillé d’en consommer 30 g par jour. Allez hop… en cuisine !!! Pour réaliser ce chia pudding, il vous faut : 30 cl de lait demi-écrémé 3 CS de graines de chia 2 bananes 1 kiwi De la noix de coco (à votre convenance) Préparation: La veille : Mettre le lait dans le bol du blender, ajouter la banane coupée en rondelles. Mixer le tout. Dans une Mason Jar (ou un bocal refermable), mélanger les graines de chia avec le smoothie lait/banane. Bien mélanger , pour ne pas que les graines restent au fond du bocal. Puis mettre au frais toute […]
C'est souvent dans les choses simples que l'on trouve son bonheur! Dernièrement, alors que nous avions acheté ce lait venant de vaches...
Cookies banane et noix Une recette simple et rapide de cookies qui sont si moelleux et croquant avec leurs morceaux de noix concassées qu'ils n'ont rien à voir avec les cookies des grandes surfaces. Parfaits en plus pour liquider la dernière banane qui traîne à la fin de la semaine et qui devient toute tachetée. Par contre, ne rêvez pas, si vous ne doubler pas les doses, il n'en restera pas pour le lendemain. Mais juste au cas où, sachez qu'en plus ils se conservent parfaitement au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant 3 jours et qu'on peut les congeler sans soucis pendant 2 mois pour en avoir toujours en réserve.
Aujourd'hui je vous propose une recette de pudding à base de brioche (du commerce pour moi) et de bananes. On obtient un dessert assez riche, il faut l'avouer, mais délicieux, très fruité et parfumé. Il fond littéralement dans la bouche, tandis que les...
Chia seed pudding,pouding de chia,graines de chia,lait de coco,lait végétal,sirop d'agave,sans gluten,raw food,cuisine crue,végétarien,végétalien,porridge,partenariat keimling
Flan garde-chasse Une ancienne recette que j'ai découverte à côté de la recette du gâteau de crêpes que je pensais être une variation moderne alors qu'en fait c'est le contraire, c'est une ancienne recette remise au goût du jour. Du coup, j'ai décidé de tester celle-ci qui permet de ne pas gâcher les restes de crêpes de la même façon que le pain perdu en les transformant en nouveau dessert sous forme de flan. Il s'agit en effet d'un flan à base de fruits secs, fruits frais et confits aromatisé au rhum et flambé devant les convives. Il est conseillé de le servir entouré d'une gelée de groseilles.
Tartelette,amande,banane poudre d'amandes,rhum brun,noix de coco,reste de pâte,pâte sucrée, lait ,1 oeuf
[Recette végétalienne] Voici un chia pudding façon pina colada, avec une association de lait de coco, ananas et du citron vert pou...
Au bras mélangeur (ou à la fourchette si les bananes sosnt vraiment très très très très mûres); 3 bananes très mûres en purée 2 cuil...
Je suis la seule a aimé les bananes bien mûres. Mais c'est un fruit qui me pose problème non pas que je ne l'aime pas bien au contraire. Mais je ne sais pas la manger en dessert, trop lourd et j'évite de manger entre les repas. Alors quand il reste une...
Ingrédients – 400 ml de lait de coco – 20 g de sucre roux – 1/2 cc de liquide vanille ou sucre vanille – 60 g de graines de Chia – 1 cc de coco râpé – 100 g de ... Lire la suite -->Chia Pudding Coco – Mangue
Cake à la banane, noix de coco,boisson aux amandes,lait végétal,banana bread,petit dejeuner,lili Barbery,pimp my breakfast,goûter sain,healthy
Dans le bol du thermomix5 mettre 200g de pain brioché un peu rassis ,70 g de chocolat en poudre , 4 oeufs ,60 g de sucre cassonade, 400 ml de lait et 1 banane. Mixer 20 s / vit 6 . On obtient une…
En février, on mange des crêpes, alors cette année, j’ai essayé de varier les plaisirs . Après avoir essayé les crêpes au lait de coco l’an dernier ( ici ), mon choix s’est porté…
Un joli dessert pour la St Valentin ! Ingrédients : 4 bananes 300g de farine 150g de sucre poudre 60g de beurre 125g de poudre d’amandes – 50g de noix de coco rapée 30cl de lait 5cl de rhum Recette : Battre les œufs et le sucre puis ajouter la farine, le sucre et la poudre d’amandes Préparer un caramel et en napper vos
Chia pudding lait de coco, fruits de la passion Une recette de chia pudding parmi tant d'autres cette fois-ci avec des fruits de la passion et au lait de coco. Je l'ai sucrée au sirop d'agave myrtilles pour lui donner une couleur légèrement violette et encore plus de goût mais ce n'est pas obligé !
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