Chou frisé, patate douce et chorizo au Cookéo

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Une nouvelle recette express avec une alliance de légumes que j’aime beaucoup.

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Dips à la patate douce ou sauce crémeuse à la patate douce

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Le cookéo préconise maximum 1 kgs de pommes de terre pour 20 cl d'eau et 15 minutes de cuisson.

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Ingrédients : 400 g de chou romanesco 265 g de courgettes coupées en dés 340 g de carottes 210 g de patate douce 1 c à c de gros sel 3 portions de Vache Qui Rit Préparation : j'ai utilisé la tige du chou romanesco mettre dans le bol tous les ingrédients.

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