Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Calories : 233kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1-2 personnes Ingrédients : - 2 oeufs - 1 galette dürüm (tortilla) - 3 tranche de fromage à fondre (type cheddar) - 1 tranche de jambon de dinde ou autre - 10 g de fromage râpé -.

J’avais déjà partagé avec vous une recette de wrap au saumon fumé pour l’apéritif, en voici une autre au poulet, je me la prépare également lors de mes poses déjeuners rapide.

Ingrédients: 4 wraps 350 gr de viande haché 4 fromage a hamburger sauce burger Préparation: Préchauffer le four a 200°.

Attention danger !!! Ces wraps sont une vraie tuerie mais votre cholestérol ne me remerciera pas car ils mettent à l’honneur le poulet frit épicé.

Un wrap de poulet au curry maison, rapide, économique et plein de saveurs, idéal pour recycler un reste de poulet rôti en un lunch gourmand.

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