Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.
C'est un gâteau au fromage blanc très facile à réaliser,il est un peu dense je l’avoue(je tenterais de le rendre plus moelleux la.
Gâteau Au Fromage Blanc light au thermomix.
Mousse de fromage blanc light au thermomix.
Hummm les beignets light, quelle merveilleuse trouvaille ! Celle-ci me vient une fois de plus de ma Bible pour manger sain (sans-mourir-de-.
Voici une recette qui est préparée en 5 min et qui fera plaisir à toute votre petite famille.
Encore des fraises !!! mais cette fois associées à un autre fruit : la poire passe crassane et pour que ce dessert soit plus gourmand : du fromage blanc.
Pour 12 scones : 500 g d’épinards frais 150 g de fromage râpé allégé 240 g de farine 1 sachet de levure chimique 200 g fromage blanc à 0% 20 cl de lait ½ écrémé Sel Chauffer le four à 210°C.
Mousse de fromage blanc aux framboises Voici un dessert aussi léger en bouche qu'en calories :-) A la maison nous ne sommes pas très sucre, mais de temps en temps j'aime bien finir le repas avec un dessert, surtout avec des fruits.
Cette sauce a remplacé la vinaigrette d'une salade de tomate et de carottes râpées.
Cette recette a accompagné à merveilles les rouleaux frais au saumon fumé et crudités.
Salade super fraîche, un délice !!! Vous pouvez remplacer le saumon frais par un autre poisson ou par du saumon fumé.
Cette recette a accompagné à merveilles les rouleaux frais au saumon fumé et crudités.
Soufflé au fromage allégé Cette version de soufflé au fromage allégée est bluffante.
4 dos de cabillaud 200 g de St Moret allégé ½ càc de gingembre en poudre 1 càs de coriandre fraîche 1 càs de jus de citron 5 carottes 1 petit oignon 5 fonds d’artichaut 150 g de champignons en morceaux huile d’olive 1 bouillon cube basilic sel Chauffer.
Gratin dauphinois allégé ww Ah le gratin dauphinois ! Qui exige d'être cuit dans de la crème fraîche et du lait entier c'est délicieux mais pas très light tout ça !!! J'ai pris la même recette enfin la meme maniere de procéder mais avec seulement du.
Pour celles et ceux qui aiment le cheesecake mais qui ne veulent pas se prendre la tête à compter les calories voici une recette de cheesecake très simple (et très bon :-D) mais en version light (adapté du livre <a href="http://www.
Un pesto version light pour ne pas se donner l'impression d'être au régime; la roquette remplace le piquant du parmesan ;) .
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