
Bonjour,Je vous propose aujourd’hui un plat healthy complet qui nous a régalé un soir de semaine.

Voici la recette du falafels au four légères, recette facile et simple de délicieuses boulettes de pois chiche bien croquantes et croustillantes.

Ingrédients pour une vingtaine de falafels Matériel spécifique Préparation Il est possible de congeler les falafels.

Ingrédients (pour une trentaine de falafels): 400g de pois chiches cuits 400g de fèves cuites 3 oeufs 2 oignons rouges 2 gousses.
Les falafels sont une spécialité du Moyen Orient constitués de pois chiches le plus souvent, ou parfois mélangées avec des fèves.

Lll➤ Aujourd’hui je vous retrouve une recette déjà présente sur le blog mais pour laquelle j’ai testé un autre mode de cuisson! En effet, j’ai testé les