
Ingrédients pour 4 personnes : Mélange d'épices 4 filets de truite ( 150 g ) 1 c.

Bonjour les gourmands! Aujourd'hui je vous propose une recette qui me vient de mon amie Cathy! Une très très belle découverte et qui a.
Pour 5 ou 6 : 3 œufs 150 g de farine 200 g de fromage blanc à 0% 100 ml de lait 1 botte de blettes 60 g d’emmental râpé allégée 200 g de pavé de truite ciboulette sel Chauffer le four à 180° Laver et couper les blettes en petits tronçons.

Mon ami doudou, est un fin gourmet comme moi et nous aimons parler et échanger nos recettes.

Vous pouvez remplacer le saumon fumé par la truite fumée, les courgettes par des poireaux, des carottes .

Découverts dans le livre inspirant, Le saumon fait recettes*, un enrobage tout simple gratiné au four sur la chair du poisson et un accom.