
Sur une idée de Marie-Claire, j'ai réalisé ce plat très peu calorique et vite fait.

Ingrédients (pour 3 personnes): 12 filets de rougets 1 poivron jaune 1 oignon 3 rondelles de citron aneth baies roses huile d'olive.

Je ne sais pas si c'est une idée, mais c'est dans les tout premiers numéros de Thuriès Magazine, que je trouve les recettes les plus.

Je vous ai déjà présenté plusieurs recettes de filets de rougets, en voici une aux petits légumes.

C'est léger, c'est très vite fait et c'est bon! Ces Rougets marinés et tomates au four seront appréciés par ces journées chaudes.