Le Top des recettes de Chou vert
Calendrier des légumes et fruits de saison du mois de mars
Le mois de mars pointe déjà son nez, les épinards, le cresson arrivent sur les étals de notre primeur, les choux sont encore de saison, les choux-fleurs, les choux-raves et les choux verts et les agrumes et les pommes sont encore là pour faire le plein.
Poêlée de chou vert en sauce tomatée
On ne parlera jamais assez du bien fait du chou, quel qu’en soit la variété.
Quiche au chou et knacks
Ingrédients: 4 knacks 2 tranches de jambon 150g de chou vert 3 càs de ricotta 10cl de crème liquide 1 cas de moutarde 3.
Salade fraîcheur: chou vert, poulet, fromage de brebis et fruits secs
Une salade pleine de saveurs comme je les aime, largement inspirée des super salades de ma copine Sandra ;-) Ingrédients: Du chou vert des feuilles de salade verte 2 blancs de poulet cuits des dès de Salakis ( au bon goût de brebisss) Quelques dattes.
Dos de cabillaud au chou
Dos de cabillaud au chou Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes pour le chou 7 minutes pour le cabillaud Pour 4 personnes Quelques feuilles de chou vert 2 beaux dos de cabillaud 1/2 oignon 1 filet d'huile d'olive sel et poivre Pour la sauce 1.
Chou vert tomaté
C'est pas beau, ça pue, mais c'est bon! Promis! :-D Ingrédients (4 personnes) 1 petit chou vert 1 oignon 2 carottes 1 boîte.
Potée d'hiver de chou vert
"Quoi ?? du chou ?? ha non ! mes intestins ne supportent pas !" qui n'a pas un jour exprimé cette évidence : le chou fait.