
Les 8 gros atouts nutritionnels du brocoli Le brocoli est un légume aux nombreux atouts santé dont je n'ai gardé ici que les plus essentiels à connaître et retenir.
Voici une façon très simple et savoureuse d'accommoder les brocolis, classiques ou violets (on trouve facilement ces derniers en Angleterre, beaucoup moins en France).

Un plat simple… Votre marché (pr 4 personnes) : 1 chou-fleur lavé et détaillé en morceaux 1 brocoli lavé et détaillé en morceaux 6 belles tranches de

Ingrédients pour 4 personnes 800 g de veau ( blanquette ) 400 g de fèves pelées 1 brocoli 1 citron confit au sel 2 oignons 2.
J'adore les clafoutis salés, une bonne façon comme la version sucrée, de finir des légumes en fin de vie.

Le must des gratins de brocoli et chou-fleur selon Jamie Oliver ! tout est dit dans le titre ! et c'est bien vrai ! Je ne peux que vous conseiller de vous

Tarte aux brocolis, lardons et emmental WW, recette d'une savoureuse tarte salé, facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger du soir accompagné d'une salade.

Ce mois-ci, c’est mon amie Patty du joli blog Vegan vert qui a été choisie pour est la marraine du nouveau Foodista Challenge et étant devenue une végétarienne convaincue, son thème était tou…

Mes brocolis sont un peu trop cuits, ils sont défaits, mais l’ensemble est délicieux, on peut servir avec des pâtes, dans la sauce se.