
Soupe finement mixée de courgette, brocolis et bûche de chèvre aromatisée au basilic

Plat et Recette, une célèbre plateforme de recettes culinaires, propose cette délicieuse recette de gratin léger au brocoli et bacon qui est parfaite pour les soirs où vous souhaitez manger sain sans perdre de saveur.

Ingrédients pour 4 personnes 800 g de veau ( blanquette ) 400 g de fèves pelées 1 brocoli 1 citron confit au sel 2 oignons 2.

Quand le temps commence à se refroidir, un gratin peut être une recette réconfortante et délicieuse pour réchauffer l'atmosphère.

Tarte aux brocolis, lardons et emmental WW, recette d'une savoureuse tarte salé, facile et simple à réaliser pour un repas complet et léger du soir accompagné d'une salade.
Pour 2 personnes : Ingrédients : -1 petite tête de brocoli -140 g de cheveux d'ange -400 ml de lait -10 g de beurre -25 g de farine -sel, poivre, thym, romarin -parmesan râpé (facultatif) Sauce à la menthe (facultatif) : -une dizaine de feuilles de menthe.

Voici de délicieuses quiches, très rapides et faciles à réaliser.

Un super grand titre qui peut effrayer mais .
Voici une façon très simple et savoureuse d'accommoder les brocolis, classiques ou violets (on trouve facilement ces derniers en Angleterre, beaucoup moins en France).