Cette salade est à la fois onctueuse et rafraîchissante.
Ingrédients : pour 8 personnes 250 à 300 g de bouquets de brocoli cru (frais ou surgelé) 100 g de carottes crues 3 œufs 30 g de fleur de maïs (Maïzena) 140 g de crème fraîche épaisse entière 30 % MG 40 g de Comté râpé Sel et poivre du moulin Un peu de.
Quiche sans pâte au poulet et brocoli WW , recette d'une délicieuse et savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser chez vous.
J'avais repéré cette jolie tarte salée sur le blog Mon carnet de recettes .
Crédit photo: Salook Je l’avoue, je n’aime pas vraiment les pizzas.
Nous sommes de très grands amateurs de quiches, tourtes et cakes salés.
Le goûteur n’est pas difficile, il accepte les expérimentations en tout genre comme le flan de chou fleur qui vire au bleu ou la tarte au chou rouge en dessert mais il n’est pas fan de brocoli alors je fais quelques menus efforts pour les cacher un peu.
Un délice réalisé en 15 minutes top chrono avec les légumes de La Récolte.