Ce repas de bœuf au brocoli est facile à préparer, savoureux et bon pour la santé!
Ingrédients: 1 bouquet de brocolis 50 gr de beurre 50 gr de farine 1 gousse d'ail émincé lait noix de muscade, sel 4 saucisses de Toulousefromage râpé Préparation: Épluchez, lavez et coupez la tête de brocoli, faire cuire 10 min à la vapeur.
Poulet au brocoli et à la crème ww, une savoureuse poêlée légère ww, à base de poulet et brocoli, facile et simple à réaliser
Vous suivez une diète, mais vous avez toujours adoré les patates pilées? Voici un accompagnement super facile à faire et santé :) On adore!
Quiche brocoli à la crème fraîche , un délice accompagné d'une salade pour votre repas léger, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser .
Les 8 gros atouts nutritionnels du brocoli Le brocoli est un légume aux nombreux atouts santé dont je n'ai gardé ici que les plus essentiels à connaître et retenir.
J'ai pas trouvé d'orechiettes dans mon coin alors j'ai utilisé des conchiglie (des coquillettes).
Photo loulrc @Flickr Le brocoli est un légume qui appartient à la famille des choux Brassica.