
Préparation : 20 min / Difficulté : ☆ / Cuisson 35 min / 4 personnes Aujourd'hui je vous propose de réaliser un crumble, mais version salé ! C'est un plat qui est assez diététique et très goûteux.

Gratin de brocoli au jambon et mozzarella WW, recette d'un gratin léger à base de brocoli, de jambon et de mozzarella facile à réaliser

Galettes de poulet et brocoli ww, de savoureuses galettes légères ww à base de poulet et de brocoli, facile et simple à réaliser.

Ingrédients 500 gr de brocolis, 20 gr de beurre, 1 cube bouillon de légumes Pour 2 personne prêt en 10 mn Couper le pied du brocolis , puis détacher les fleurettes et les cuires 10 mn dans une casserole d'eau bouillante agrémenter du cube Mixer les brocolis.

Bonjour! De temps en temps, on vide le frigo et le congèle! Et en général, ça finit en quiche.

Recette : Gaufres salées aux brocolis et potimarron Pour 4 gaufres salées Ingrédients : 2 oeufs 30g de farine sarrasin 150g de potimarron 3 têtes de brocolis Préparation : Faire cuire à la vapeur le potimarron et les brocolis.
C'est une nouvelle version de pizza à la base végétarienne.

INGREDIENTS : 1 pâte feuilletée1 grosse tête de brocolis90 g de saumon fumé en dés10 cl de lait concentré non sucré (gloria)comté râpé (30g.