
Gratin de brocoli au jambon et mozzarella WW, recette d'un gratin léger à base de brocoli, de jambon et de mozzarella facile à réaliser

Une soupe végétale avec une touche méditerranéenne, grâce à la fêta.
Un plat savoureux et léger pour ce joli mois de Janvier ! pour 4 personnes 600 g de filet mignon de porc 2 c à soupe de curry 1 c à soupe d'huile 3 fleurs de brocolis 20 cl de lait de coco bouillon de volaille sel,poivre,coriandre en grains 1 oignon.

En plein hiver, on a parfois besoin d’un plat réconfortant.

Préparation : 20 min / Difficulté : ☆ / Cuisson 35 min / 4 personnes Aujourd'hui je vous propose de réaliser un crumble, mais version salé ! C'est un plat qui est assez diététique et très goûteux.

Une excellente quiche qui a fait fureur chez moi, n'hésitez pas à la tester ! Ingrédients : 1 pâte brisée 1 brocoli 200 g de blanc de poulet 3 oeufs 1 pot de boursin cuisine huile d'olive sel, poivre Préparation : Préchauffer le four à 180.

Bonjour! De temps en temps, on vide le frigo et le congèle! Et en général, ça finit en quiche.