
Bonjour, Je pense que vous connaissez tous la gamme de pâtes toute prêtes sans gluten et sans lactose de la marque Croustipate.

Quiche sans pâte au poulet et brocoli WW , recette d'une délicieuse et savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser chez vous.

C’est une recette de pâtes vraiment bonne et tellement facile à faire que ça en devient une recette de tous les jours!
Pour cette tarte, j'ai choisi une nouvelle fois de confectionner une pâte à base de lentilles corail.

Ingrédients : pour 8 personnes 250 à 300 g de bouquets de brocoli cru (frais ou surgelé) 100 g de carottes crues 3 œufs 30 g de fleur de maïs (Maïzena) 140 g de crème fraîche épaisse entière 30 % MG 40 g de Comté râpé Sel et poivre du moulin Un peu de.

Nous sommes de très grands amateurs de quiches, tourtes et cakes salés.
Un petit repas qui a fait son effet un dimanche soir.

Quand il fait très froid comme en ce moment, rien de tel qu'une soupe épaisse et riche pour se réchauffer ! J'ai ce qu'il vous faut aujourd'.