
Pour ceux et celles qui aimes le chèvre frais, voici une excellente recette légère de soufflé au brocolis et au chèvre frais! Un bon soufflé salé, léger et sans matières grasses, facile à préparer …

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Ingrédients : pour 8 personnes 250 à 300 g de bouquets de brocoli cru (frais ou surgelé) 100 g de carottes crues 3 œufs 30 g de fleur de maïs (Maïzena) 140 g de crème fraîche épaisse entière 30 % MG 40 g de Comté râpé Sel et poivre du moulin Un peu de.

Aujourd'hui je vous présente une quiche de légumes délicieuse.

Nous sommes de très grands amateurs de quiches, tourtes et cakes salés.
Un petit repas qui a fait son effet un dimanche soir.

Voici des minis cakes très savoureux que vous pourrez proposer en entrée avec une bonne salade verte.