
-Faire dorer un oignon et 500g de viande hachée, saler poivrer et « herber » selon les goûts -ajouter les brocolis (surgelés pour ma part) 400 à 500g mélangez -ajouter entre 250 et 300g de riz blan…
Un petit repas qui a fait son effet un dimanche soir.

La particularité de cette quiche est que la pâte est constituée à partir de pommes de terre.

Tarte légère au brocoli et thon WW, recette d'une savoureuse tarte légère à base de brocoli et de thon, facile à réaliser, parfaite à servir avec une salade

C’est une recette de pâtes vraiment bonne et tellement facile à faire que ça en devient une recette de tous les jours!

Quiche sans pâte au poulet et brocoli WW , recette d'une délicieuse et savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser chez vous.

Nous sommes de très grands amateurs de quiches, tourtes et cakes salés.