Le Top des recettes de Brocoli
Curry jaune Thaï au saumon
Ingrédients pour 4 personnes: 4 pavés de saumon cru 1 bouquet de brocolis de 400g 1 l de lait de coco ½ bouquet de coriandre 4 càs d’huile type Isio4 3 càs de pâte de curry jaune Thaï 2 citrons verts Préparation : Détaillez le saumon en gros dés, réservez.
Dhal de lentilles corail au brocoli et au potimarron
INGREDIENTS 200 g de lentilles corail1 tête de brocoli200 g de potimarron1 oignon1 gousse d'ail1 càc de cumin moulu1 càc de gingembre.
Riz jasmin, chou romanesco et cubes de tofu marinés et grillés, sauce au soja
Encore une petite recette inspirée de la cuisine asiatique….
Jardinière de légumes:
RECETTE COOKEO: Jardinière de légumes avec ses petits lardons * Petits pois carottes surgelés * Mélange de choux fleur et brocolis * Pommes de terre coupées en morceaux * Lardons * 1 cube de bouillon de volaille En mode dorer mettre les lardons et laisser.
Velouté de brocolis et poireaux
Velouté de brocolis et poireaux au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Quiche sans pâte brocolis et champignons
Aujourd'hui je vous présente une quiche de légumes délicieuse.
Sarrasin sauté aux légumes caramélisés au soja
Pour 4 personnes : Ingrédients : -250 g de kasha (sarrasin grillé) -1 poivron rouge -4 carottes -1 gros oignon rouge -300 g de brocoli -quelques jeunes pousses d'épinards -sauce soja -miel -huile de tournesol ou d'arachide Préparation : -Faire cuire.
Croque d'hiver (végétalien, vegan) ?
Il existe autant de sortes de croque-monsieur que de jours dans l?année? Voici le croque d?hiver garnit de légumes de saison: oignon, champignons de Paris, persil, sous une généreuse béchamel .
Soupe brocoli et cheddar | Une recette originale
Soupe brocoli et cheddar - un velouté crémeux cuit dans du lait et rehaussé de cheddar râpé.