Pour 6 personnes: 1 tête de brocoli 3 oeufs 125 ml de crème fraîche 125 ml de lait de coco 6 tranches de saumon fumé Préchauffez .

Voici une riche quiche ohohoho avec des légumes et du poisson : c'est un plat simple et bon pour un repas complet.

C’est une recette de pâtes vraiment bonne et tellement facile à faire que ça en devient une recette de tous les jours!

-Faire dorer un oignon et 500g de viande hachée, saler poivrer et « herber » selon les goûts -ajouter les brocolis (surgelés pour ma part) 400 à 500g mélangez -ajouter entre 250 et 300g de riz blan…

Nous sommes de très grands amateurs de quiches, tourtes et cakes salés.
Le goûteur n’est pas difficile, il accepte les expérimentations en tout genre comme le flan de chou fleur qui vire au bleu ou la tarte au chou rouge en dessert mais il n’est pas fan de brocoli alors je fais quelques menus efforts pour les cacher un peu.