
Ce sont des frites sans friteuse et sans pommes de terre… Mais on s'y tromperait presque.

Découvrez comment réaliser un filet mignon en cocotte, tendre et savoureux, accompagné d’une purée de panais aux noisettes croquantes.
Voici la recette d’une salade idéale pour l’hiver car très riche en vitamines : le panais apporte la vitamine B, E et K, fibres, potassiu.

Avec les restes de mon poulet à l'indienne, j’ai préparé une sorte de pâté chinois: un rang de poulet cuit, un rang de carottes et de pan.

Pour 2 ou 3 : 1 rumsteck de 450 g 2 beaux panais 4 pommes de terre Chauffer le four à 240°.

J’étais impatiente de glisser du beurre à l’aneth sous la peau d’un poulet en crapaudine.
Un velouté onctueux au goût relevé ! Ce soir, on soupe avec un légume oublié, le panais.