Le Top des recettes de Boulgour
Salade de boulgour, brocolis & œuf mollet
Bonjour,Je vous propose aujourd’hui une salade qui nous a régaler.
Salade de boulgour, pois chiches et pomme
Le boulgour à la cote à la maison, et c’est super car le boulgour ou bulgur ou boulghour (comme vous voulez) est fabriqué à partir de blé, il s’agit donc d’une céréale qui a une haute teneur en fib…
Salade de boulgour aux crevettes
J'aime beaucoup ce genre de salade, et je félicite mon papa pour sa déco, je lui ai donné les ingrédients pour réaliser cette salade et il m'a sorti ce joli plat! Suis super fière! je n'aurais pas fait mieux! Une délicieuse salade! Pour 6 gourmands :.
Boulgour, sauce tomate&tofu aux olives
Salut ! Une recette que je n’aurai jamais testé si le drive où je passe parfois commande quand je déprime rien qu’à l’idée d’aller faire les courses n’avait pas rempl…
Risotto de quinoa, boulgour, potimarron et châtaignes
- 1 potimarron - 180 g de mélange quinoa/boulgour - 1 oignon - 10 cl de vin blanc - 1 litre de bouillon de volaille - 10 chataignes - Huile d'olive Laver et découper le potimarron en petits cubes.
Boulgour aux crevettes, mayonnaise au curry
Il paraît que la semaine prochaine, c'est le retour de l'été alors il est encore temps pour moi de vous proposer une entrée fraîche.