Le Top des recettes de Boulgour
Boulgour aux légumes
Le boulgour assure nos besoins en sucres lents pour nous apporter des glucides en continu.
IDÉES DE SALADES ET ENTRÉES VARIÉES OU COMPOSÉES DE CRUDITÉS- PÂTES- RIZ- BOULGOUR ET POISSONS ( 1 )
Des idées de salades variées et composées, des entrées de crudités, poissons, fruits de mer, pâtes et riz et boulgour pour accompagnement de grillades
Salade de boulgour - plaisirs et gourmandises
Par ces quelques jours de grandes chaleurs que nous avons eu, je vous fais partager une des salade que nous avons pu.
Salade de haricots borlotti boulgour tomates et herbes du jardin #végétarien
Avec ces températures chaudes j'aime manger des salades, toutes sortes de salades.
Salade de boulgour, brocolis & œuf mollet
Bonjour,Je vous propose aujourd’hui une salade qui nous a régaler.
One Pot Boulgour au Poulet et aux Légumes
Ingrédients : ( 2 personnes ) 2 Escalopes de Poulet 2 grosses Carottes 1 Oignon 1 Boîte de Petits Pois (140g) 150 Boulgour cru 1cc Curry en poudre 1cc Huile d'olive Sel - Poivre 700ml Eau > 1210 Kcal la recette entière > 605Kcal la part A Titre Indicatif.