Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs


Le Top des recettes de Boulgour
Fenouil aux épices et raisins accompagné de boulgour aux tomates

Fenouil aux épices et raisins accompagné de boulgour aux tomates

J'adore le petit goût  frais et anisé du fenouil mais je ne sais pas toujours comment le cuisiner.

Salade de lentilles, boulgour et oeuf poché

Salade de lentilles, boulgour et oeuf poché

Vous avez dû remarqué j'adore les salades ! C'est une salade repas, faite avec des lentilles brunes, du boulgour, quelques tomates cerises et un œuf poché ! Facile, n'est ce pas ? Il faudra pour 3/4 gourmands - j'ai vu grand !!! 150 g de lentilles brunes.

Taboulé de boulgour à la pomme

Taboulé de boulgour à la pomme

La fraîcheur dans votre assiette, ça vous dit ? Ce taboulé revisité est vraiment délicieux et gagne en saveur si vous avez la patience de le laisser reposer au frigo quelques heures.

Boulgour Pilav turc

Boulgour Pilav turc

Voici l'assiette que j'ai réalisée lorsque mes parents étaient présents, j'ai voulu réaliser du boulgour à la tomate, celui qu'on trouve au kebab mais ce n'était pas le même! C'était très bon mais si vous avez la recette comme chez le kebab, je suis.

Crumble d’aubergines au parmesan et boulgour  (mes recettes au robot cuiseur)

Crumble d’aubergines au parmesan et boulgour (mes recettes au robot cuiseur)

Aubergines, tomates, parmesan et boulgour pour faire le crumble

Boulgour aux Légumes léger

Boulgour aux Légumes léger

Le boulgour est un blé naturel d'orient débarrassé du son qui l'enveloppe, précuit à la vapeur et séché.

Salade tiède de céleri rave, boulgour et poire caramélisée

Salade tiède de céleri rave, boulgour et poire caramélisée

Cette salade tiède de céleri rave, boulgour et poire caramélisée est facile à réaliser, nutritive et tellement délicieuse.

Courgette farcie au Boulgour

Courgette farcie au Boulgour

Bonsoir à toutes et tous, Étant donné que nous sommes en pleine saison des courgettes, je me suis fait plaisir elle est préparé à fin de me régaler en toute simplicité.

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