Les Meilleures recettes de Boulgour de nos blogueurs - Page 13

BOULGOUR AUX POIS CHICHES, RAISINS ET OIGNONS CARAMÉLISÉS

L'inspiration pour ce plat sucré-salé est venue d'un tajine aux oignons confits dégusté récemment au restaurant.

Source: Healthy Julia

Tomates farcies au boulgour

Que faire avec un reste de boulgour ? Des tomates farcies.

Source: La cuisine d'ici et d'ISCA

Aubergines à la chermoula, boulgour et yaourt, d'Ottolenghi

Aubergines rôties,chermoula,charmoula,épices,cumin,coriandre,citron confit,paprika,sucré-salé doux,piment,boulgour,bulgour,blé,céréale,oignon nouveau,huile d'olive,entrée froide,entrée,cuisine palestinienne,Yotam Ottolenghi,Sami Tamimi,Jerusalem,végétarien,Moyen-Orient,Chermoula.

Source: une aiguille dans l' potage

Galettes boeuf/boulgour - 7 pp

Recette adaptée, trouvée dans le livre "la cuisine anticholestérol".

Source: alimentationww

Salade boulgour et quinoa

Calories : 112kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de mélange quinoa et boulgour cuit selon indication portée sur l'emballage - 1 tomate - 1 concombre - 1 oignon - 10 olives noires - 100g de feta.

Source: cuisinesoraya

Mes galettes de quinoa-boulgour aux légumes et Piment d’Espelette

Coucou tout le monde ! J’espère que tout le monde va bien.

Source: AdèlePomme

Boulgour aux légumes et aux dattes

En plat unique ou comme accompagnement, essayez le boulgour aux légumes et aux dattes.

Source: La Fée Stéphanie

CROQUETTES DE POISSON ( MERLAN ) AU BOULGOUR ET OIGNONS VERTS

Croquettes de poisson ( merlan ) au boulgour et aux oignons verts nouveaux panées à la semoule et accompagnées de frites et de fondue de tomate relevé

Source: Zika Riffi

Beignets de carottes et courgettes au boulgour, au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off