Pour se donner bonne conscience avant cette longue série de repas de fêtes.
Une recette originale et facile à réaliser que ces palets ou galettes de boulgour aux petits légumes.
Des boulettes keftas végétariennes à base d’aubergines, de boulgour et d’aromates.
Aujourd'hui des galettes pour manger seules ou dans un buns avec une bonne petite sauce.
Boulettes de viande hachée épicée servies avec un couscous à la tomate.
Poulet basquaise au quinoa et boulgour Le quinoa et le boulgour mélangés dans cette recette de la marque Tipiak que j'ai un peu modifiée à ma façon sont juste excellents ! A testés pour ceux qui cherchent à manger autre chose que des pâtes ou du riz.
Rognons d'agneau au gros sel des Pays de Vie saveur Berbère sur lit de boulgour Ingrédients : 3 rognons d'agneau, gros sel des.
J'ai découvert il y a quelques années la patate douce et maintenant je l'adore !!!! Je l'ai déjà cuisinée en soupe, en bâtonnets au four mais jamais cuites de cette façon.
Pour faire manger des légumes aux petits comme aux grands pourquoi ne pas faire une partie pokebowl, c’est-à-dire que chacun compose son pokebowl, super ludique pour les petits (en tout cas l…