Mes petites recettes magiques sans fodmpas

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables,... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'... Voir la suite

Tags : Poulet, Carotte, Veau, Chou, Courgette, Tomate, Dinde, Poireau, Pomme, Abricot, Salade, Lait, Pain, Rapide, Facile, Poisson, Asie, Flan, Fruit, Terrine, Haricot, Enfant, Légume, Allégé, Croquette, Vapeur, Digestif, Diabétique, Fruit jaune

Catégories : Livre, Cuisine rapide, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisine végétarienne et végan, Légumes, Poissons et Fruits de mer, Régime spécial, Apprentissage et techniques professionnelles, Pain, Terrines - Pâtés, Cuisine légère, Cuisine vapeur, Guides et recettes, Asie, Aliments complets, Diabétique et sans sucre, Perte de poids, Boulangerie, Cuisine salée, Salades, Santé

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Description produit

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables,...
et si c'était à cause des Fodmaps ?
Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs.
Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas.
Au programme :Ce qu'il faut savoir sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi ils « passent » mal...
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux...
Et ceux pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carottes, citrons, poulet, steak, fruits de mer...
Tartare de veau à la tomate et à la ciboulette, Croquettes de poulet, Flans de courgettes au thym, Poisson tandoori, Terrine de fruits Bikini, Salade de dinde anti-âge (la photo de couverture)...
découvrez 100 recettes zéro ballonnement, de l'entrée au dessert, pour ne jamais manquer d'idées en cuisine !
Manger zéro Fodmaps = plaisir et digestion facile !

Caractéristique du produit

Editeur : Leduc S.
Nombre de page : 191
Présentation : broché
Dimensions : 11 x 17.8 x 1.3 cm
Date de publication : 29/01/2018

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