Boulettes de Saumon, Parfaites pour un Dîner Léger et Savoureux

Boulettes de Saumon, Parfaites pour un Dîner Léger et Savoureux
  • Temps de préparation
    20 minutes
  • Temps de cuisson
    20 minutes
  • Portion
  • Dificulté
    Facile
Bienvenue dans le monde exquis des boulettes de saumon, une recette qui vous plonge dans un océan de saveurs et d'arômes. Quand il s'agit de préparer un plat principal qui combine à la fois saveur, simplicité et nutrition, les boulettes de saumon ont toujours été un choix prisé. Cependant, au lieu de vous présenter la recette classique de boulettes de saumon, je vous propose une variante subtilement épicée, avec une touche de moutarde et de paprika qui vient élever ce plat à un tout autre niveau. Pas de carottes rôties cette fois-ci ! Servez ces boulettes de saumon avec une salade rafraîchissante et un quartier de citron jaune pour une expérience culinaire équilibrée et délicieuse.

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C.

Étape 2

Commencez par cuire le saumon à la vapeur pendant environ 10 minutes.

Étape 3

Pendant ce temps, pelez et hachez finement l'échalote.

Étape 4

Lavez et ciselez les brins d'aneth.

Étape 5

Une fois le saumon cuit, retirez la peau et les arêtes, puis émiettez la chair dans un grand bol.

Étape 6

Ajoutez l'échalote hachée, l'aneth ciselé, la chapelure, la moutarde et le paprika dans le bol.

Étape 7

Salez et poivrez selon votre goût, puis mélangez bien tous les ingrédients.

Étape 8

Incorporez l'œuf pour lier la préparation et mélangez à nouveau jusqu'à obtenir une consistance homogène.

Étape 9

Formez des boulettes avec la préparation, en vous aidant de vos mains ou d'une cuillère.

Étape 10

Disposez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson, ou huilez légèrement la plaque.

Étape 11

Placez les boulettes sur la plaque, en les espaçant bien.

Étape 12

Enfournez les boulettes pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Étape 13

Pendant la cuisson des boulettes, préparez une salade verte pour l'accompagnement.

Étape 14

Une fois les boulettes cuites, sortez-les du four et laissez-les reposer quelques minutes avant de servir.

Étape 15

Servez les boulettes chaudes avec la salade et un quartier de citron jaune pour un dîner léger et savoureux.

Blog Author

Toutes les recettes de RecettesMania

Voir toutes les recettes du blog

Les recettes similaires


Le quatre-quarts léger, léger, léger

Le quatre-quarts léger, léger, léger

Certes, le gâteau n’a pas exactement la même texture que d’habitude.

Gâteau aux noix... léger, léger, léger...!

Gâteau aux noix... léger, léger, léger...!

Il y a des recettes comme ça, qui dorment pendant de nombreuses années, griffonnées dans un petit carnet d'étudiante.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.