Les nouvelles recettes de Régime à tester.
Salade de tomates multicolores au chèvre frais
On adore ce genre d'assiette, on attendait le beau temps et les bonnes tomates avec impatience.
Brunch Céto : 10 Recettes Lowcarb pour un Dimanche de Printemps
Envie d'un brunch dominical sans pic glycémique ? 10 recettes brunch lowcarb et céto pour un dimanche gourmand : œufs, pancakes, tiramisu fraises.
Petits œufs au fromage frais {Spécial Pâques}
Les repas de Pâques sont généralement assez copieux, c’est pourquoi je vous propose une idée de recette légère pour accueillir vos convives avec quelques amuse-bouches à base de fromage frais…
Régime sans sucre : ce que je recommande à mes patients
Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, nous donne son avis sur le régime sans sucre et ses recommandations.
Crêpes IG bas
Des crêpes à IG bas légères grâce à l'utilisation de farine d'orge mondée en complément de la farine d'épeautre.
Clafoutis de coquilles Saint-Jacques
Un clafoutis salé à base de noix de Saint-Jacques et de légumes, à la texture fondante et légère.
Soufflé aux champignons IG bas
Soufflé léger inspiré du livret « La cuisine légère » édité par Tupperware dans les années 80.
Nougat glacé allégé en sucre
Facile à préparer et réalisable à l’avance, ce dessert est parfait pour un menu festif sans stress.