Le Top des recettes de Régime
Cari poulet WW - Plat Léger WW
Cari poulet WW, recette un bon plat léger à base de poulet aux épices, très facile et simple à faire, à servir avec du riz cuit.
Ma liste d'aliments IG bas dans mes placards
Quels aliments faut-il stocker dans ses placards pour commencer une alimentation à index glycémique (IG bas) bas ? Téléchargez gratuitement la liste !
Sucrine Braisée
Bonjour ! Un peu de salé et un peu de light aussi, après les fêtes, ça fera du bien ;) Une « recette » que je tiens d’une de mes collègues.
Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)
Je continue dans l'aventure "Bienvenue chez les diabétiques!" Et j'ai juste élaboré LA recette parfaite pour un IG bas! Un bonheur pour la.
Rôti de dinde aux champignons et sa sauce au vinaigre balsamique WW
Une très bonne idée et comme dit Boomy (la cuisine de Boomy) la sauce est à tomber.
Brownie à IG bas (healthy)
J’ai une copine qui fait du diabète gestationnel, donc très difficile de s’alimenter, et surtout de se faire plaisir.
Clafoutis céto aux cerises
Le clafoutis aux cerises céto et HFLC est une recette inspirée du blog de Corrine.
Tiramisu au skyr
Très léger et un délice ! Le Skyr fromage islandais à la texture mascarpone sans les matières grasses et un gout de fromage blanc, super bon.
Tomates farcies au thon WW
Tomates farcies au thon WW, recette d'un plat léger, facile et simple à réaliser, à servir froide pour l'apéritif ou l'entrée.