Avec oignon, ail, bœuf haché ricotta, persil, basilic, sauce tomate, parmesan râpé , une recette du site USA-beef
Pommes de terre, courgette, saumon fumé, crème fraîche à 4 %, gruyère râpé
Viande hachée, oignon, persil haché, purée de pommes de terre, purée de patates douces, muscade, jaune d’œuf, crème fraîche, gruyère râpé
Avec courgette, jambon de poulet, concentré de tomates, mozzarella, parmesan râpé
Oignon, échalote, truite, fumet de poisson, crème fraîche, curry, gruyère râpé .
Une recette Weight Watchers, avec jambon blanc en cube, pâtes, parmesan, brocoli, gruyère allégé râpé
Avec des pâtes , brocolis, lait en poudre , ail, parmesan râpé D’après une recette Régilait
Avec chou-fleur, viande hachée, carotte, tomates concassées, oignon, ail, herbes de Provence, gruyère râpé .
Un moyen d’accommoder un reste de moules marinières en gratin avec du poisson et des crevettes, inspiré du site medisite Avec filets de poisson, moules, crevettes, maïzena, court-bouillon, vin blan…
Avec riz à risotto, lait en poudre demi-écrémé Régilait, asperges vertes, huile d’olive, oignon, parmesan râpé
Avec poivrons rouges, aubergines, tomate, oignon, yaourt nature 0% ( je n’avais pas, j’ai mis du fromage blanc), curry, noix de coco râpée, huile.
Avec brocoli (vous pouvez utiliser des surgelés), saumon, béchamel, fromage râpé, poivre, sel Noix de muscade râpée.
Avec escalopes de poulet, chou-fleur, crème liquide, fromage râpé, oignon jaune, huile d’olive? noix de muscade râpée, sel et poivre.
Une façon originale de présenter une tarte aux poireaux , recette tirée d’un vieux livre de cuisine Avec pâte feuilletée, poireaux crème fraîche désolé de jambon, œuf curry, emmental râpé…
Œufs durs, fromage râpé, lait, beurre, farine, concentré de tomates, vin blanc, oignon
Recette 1 oignon que j’ai fais doré au vin blanc 3 courgettes 2 aubergines 4 tomates 1 piment J’ai cuis 5m les légumes sous pression et j’ai rajoutée 500g de viande hachée et un p…