Rapé

Rapé

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Les recettes de cuisine "Rapé" - page 50


Boulettes de viande au bœuf et au fromage Ricotta

Boulettes de viande au bœuf et au fromage Ricotta

Avec oignon, ail, bœuf haché ricotta, persil, basilic, sauce tomate, parmesan râpé , une recette du site USA-beef

Gratin de pommes de terre courgettes et saumon fumé WW

Gratin de pommes de terre courgettes et saumon fumé WW

Pommes de terre, courgette, saumon fumé, crème fraîche à 4 %, gruyère râpé

Courgette hot-dog

Courgette hot-dog

Courgette, saucisses de volaille , gouda, fromage râpé, ketchup , moutarde

Hachis Parmentier aux deux purées

Hachis Parmentier aux deux purées

Viande hachée, oignon, persil haché, purée de pommes de terre, purée de patates douces, muscade, jaune d’œuf, crème fraîche, gruyère râpé

Lasagnes de courgettes et tomates.WW

Lasagnes de courgettes et tomates.WW

Avec courgette, jambon de poulet, concentré de tomates, mozzarella, parmesan râpé

Curry de poisson aux tomates cerises

Curry de poisson aux tomates cerises

Une recette Régilait rapide .

Cassolettes de poisson

Cassolettes de poisson

Oignon, échalote, truite, fumet de poisson, crème fraîche, curry, gruyère râpé .

Gratin de pâtes au brocoli et jambon.WW

Gratin de pâtes au brocoli et jambon.WW

Une recette Weight Watchers, avec jambon blanc en cube, pâtes, parmesan, brocoli, gruyère allégé râpé

Spaghettis à la crème de brocolis

Spaghettis à la crème de brocolis

Avec des pâtes , brocolis, lait en poudre , ail, parmesan râpé D’après une recette Régilait

Chou-fleur à la bolognaise .WW

Chou-fleur à la bolognaise .WW

Avec chou-fleur, viande hachée, carotte, tomates concassées, oignon, ail, herbes de Provence, gruyère râpé .

Gratin de poisson, moules et crevettes

Gratin de poisson, moules et crevettes

Un moyen d’accommoder un reste de moules marinières en gratin avec du poisson et des crevettes, inspiré du site medisite Avec filets de poisson, moules, crevettes, maïzena, court-bouillon, vin blan…

Risotto aux asperges  . D’après une recette Régilait

Risotto aux asperges . D’après une recette Régilait

Avec riz à risotto, lait en poudre demi-écrémé Régilait, asperges vertes, huile d’olive, oignon, parmesan râpé

Curry de poivrons et d’aubergines

Curry de poivrons et d’aubergines

Avec poivrons rouges, aubergines, tomate, oignon, yaourt nature 0% ( je n’avais pas, j’ai mis du fromage blanc), curry, noix de coco râpée, huile.

Gratin de brocolis au saumon

Gratin de brocolis au saumon

Avec brocoli (vous pouvez utiliser des surgelés), saumon, béchamel, fromage râpé, poivre, sel Noix de muscade râpée.

Gratin de chou-fleur et poulet

Gratin de chou-fleur et poulet

Avec escalopes de poulet, chou-fleur, crème liquide, fromage râpé, oignon jaune, huile d’olive? noix de muscade râpée, sel et poivre.

Perles de la mer

Perles de la mer

Une recette du(ptitchef) avec perles de potage, surimi râpé et en plus crevettes

Oasis « Salvador Dali aux poireaux

Oasis « Salvador Dali aux poireaux

Une façon originale de présenter une tarte aux poireaux , recette tirée d’un vieux livre de cuisine Avec pâte feuilletée, poireaux crème fraîche désolé de jambon, œuf curry, emmental râpé…

Gratin d’œufs durs

Gratin d’œufs durs

Œufs durs, fromage râpé, lait, beurre, farine, concentré de tomates, vin blanc, oignon

Ratatouille revisité

Ratatouille revisité

Recette 1 oignon que j’ai fais doré au vin blanc 3 courgettes 2 aubergines 4 tomates 1 piment J’ai cuis 5m les légumes sous pression et j’ai rajoutée 500g de viande hachée et un p…

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