Flocon
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Mon menu de la semaine n°74 (maigrir en calculant mes calories)
Mon menu de la semaine 74 Du 24/10/2022 au 30/10/2022 (Mon parcours personnel) Petit-déjeuner Déjeuner Collation Dîner Total Kcal Lundi 24 octobre 2022 - Kiwi (98g) - Palet aux flocons d'avoine, amandes et chocolat (68g) - Expresso 311Kcal - Ragoût haricots.
Palet aux flocons d'avoine amandes et chocolat
Calories : 192kcal pour 50g Temps : 5 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 4 palets selon la taille Ingrédients : - 100g de flocons d'avoine - 50g d'amandes - 2 œufs - 50g de miel (ou beurre de cacahuète ou sirop d'agave) -.
Brioche aux flocons d’avoine
Les flocons d’avoine sont parfaits pour le petit-déjeuner: rassasiants, ils nous permettent de tenir toute la matinée!! Quelques recettes à base de flocons d’avoine à retrouver sur le…
Cake du matin aux flocons d’avoine et pommes
Bonjour; Je vous propose aujourd’hui un cake plein de saveurs.
Crackers Salés aux Flocons d’Avoine
Crackers salés aux flocons d'avoine ww, de savoureux crackers légers salés à base de flocons d'avoine et au sésame, facile à réaliser.
Muffins healthy bananes et flocons d’avoine
Voici la recette des muffins bananes et flocons d’avoine qui sont très bon et sans matière grasse.
Blancs de poulet panés aux flocons de maïs
Une autre recette de blancs de poulet panés ici dans une version qui doit mariner au préalable pendant une nuit dans du lait fermenté ce qui rend la v
Granola Healthy Oats & Maples
Agrémenté de fromage blanc et de figues fraiches, voilà comment je déguste mon granola en ce moment, un mood automnale que j'adore !! Un soupçon de sirop d'érable (que vous pouvez replacer par de l'agave) et des flocons d'avoine et on obtient un granola.
Biscuit amande aux flocons d'avoine et farine d'épeautre
J'ai trouvé cette recette ICI que je n'ai pas du tout modifiée (une fois n'est pas coutume).
Carrot cake avec ou sans chocolat
Carrot cake avec ou sans chocolat J'aime beaucoup le carrot Cake, j'ai pour habitude de préparer celui-ci que j'adore La recette est ICI.
Recette de cookies aux flocons d’avoine healthy
Recette de cuisine healthy, végétarienne et très facile, expliquée par une experte et absolument délicieuse.
Crumble de pommes aux flocons d’avoine
Hello mes gourmands, J’adore le crumble mais je trouve la version classique trop lourde.
Escalopes jurasiennes
Une recette bientôt de saison avec les 1er flocons qui sont apparus ce week-end dans certaines régions, bon peut-être pas le Jura, mais ça.
Biscuits aux amandes pour le goûter
Des biscuits croustillants avec des amandes, en poudre et effilées, peu de beurre, peu de sucre et des flocons d’avoine.
Barres de céréales au chocolat sans cuisson
Barres de céréales sans cuisson avec du chocolat, du miel, des flocons d'avoine et des flakes 5 céréales.
Cookies aux graines et au chocolat noir de Moko Hirayama
Cookies aux graines et au chocolat noir de Moko Hirayama Je me suis découvert une passion pour les cookies, qu'ils soient sucrés comme pour cette recette ou ceux ci également aux flocons d'avoine ou salés aux lardons et emmental .
Muesli aux pommes et chocolat
Pour 1 bocal Ingredients: - 50g de pépites de chocolat - 20g de pommes séchées - 50g de noisettes - 200g de flocons d'avoine - 20g de graines de tournesol - 10g de graines de sésame - 30g de raisins secs 1) Mélanger tout les ingrédients dans un saladier.
Cookies choco-courgette (sans huile, sans beurre)
Cookies double chocolat avec de la courgette et des flocons d'avoine.
