Bienvenue dans cette catégorie qui vous présente les plats à base d'épinard !

Les épinards sont des légumes verts riches en vitamines et minéraux, reconnus pour leurs bienfaits sur la santé. De plus, ils sont très polyvalents en cuisine et peuvent être utilisés dans une variété de plats, allant des salades aux soupes en passant par les plats principaux.

Dans cette catégorie, vous trouverez des recettes savoureuses et inspirantes de blogueurs culinaires, qui ont transformé ces légumes souvent boudés en des plats délicieux et créatifs.

En France, la saison des épinards se situe entre les mois de mars et de juin, ainsi qu'en automne, de septembre à novembre. C'est donc le moment idéal pour les trouver sur les étals de vos magasins. Cependant, on les trouve tout le long de l'année en surgelé, en feuille entière ou hachée. 

Que vous cherchiez une recette rapide et facile pour un déjeuner sur le pouce ou une idée de plat principal pour un dîner en famille, vous trouverez ici une variété de plats à base d'épinard qui satisferont le plus difficile des gourmets. N'attendez plus pour explorer notre collection de recettes étonnantes et devenez un maître de la cuisine à base d'épinards !

Nos articles, astuces et recettes de Épinard


Plongez dans l'univers de la cuisine avec nos articles, astuces et recettes exclusives signées RecettesMania.
Buddha Bowl au riz noir, avocat, pois chiches, chou, épinards et salade : une recette d'automne par excellence !

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L'automne, c'est la saison des couleurs chaudes, des feuilles tombantes et des soirées plus fraîches.

Préparez votre peau pour l'été : Les meilleurs aliments pour un bronzage éclatant

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Découvrez comment préparer votre peau pour un bronzage estival éclatant grâce à notre guide d'aliments riches en caroténoïdes, vitamines et minéraux essentiels. De la pastèque aux amandes, votre assiette peut vous aider à obtenir un hâle doré enviable.

Les Meilleures recettes de Épinard de nos blogueurs


Le Top des recettes de Épinard et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Fruits et légumes du mois de Mai

Fruits et légumes du mois de Mai

Quelques fruits et légumes à savourer et cuisiner en ce mois de mai .

PETITS CHAUSSONS AVEC LE TRI PARTY TUPPERWARE

PETITS CHAUSSONS AVEC LE TRI PARTY TUPPERWARE

Pour réaliser 12 petits chaussons : 1 pâte feuilletée et pour la garniture au choix sucrée ou salée : chèvre miel, saumon et crème, saumon épinards, tome et figue, compote et cannelle, … Commencez par étaler la pâte feuilletée à l'aide du rouleau modulo.

Farçous

Farçous

Une recette anti-gaspi de farçous (ou farsous) : de délicieuses crêpes végétariennes à base de feuilles de blettes (ou d'épinards) et d'aromates

Empreintes petits fours Guy Demarle Petites bouchées apéro !!!

Empreintes petits fours Guy Demarle Petites bouchées apéro !!!

12 bouchées épinard saumon (recette ci-dessous), 12 bouchées crevettes curry coriandre fraiche, 12 bouchées au chèvre tomate cerise et herbes du jardin (recettes ci-dessous), 12 bouchées au thon !!…

Quiche sans pâte au saumon fumé / épinards

Quiche sans pâte au saumon fumé / épinards

Le soir, j'essaie de manger un peu plus léger voire même très léger en fonction de ce que j'ai mangé le midi.

Fruits, légumes et recettes du mois d'Avril

Fruits, légumes et recettes du mois d'Avril

Pour vous aider à consommer de saison, voici la liste des fruits, des légumes et des recettes du site pour le mois d’Avril ! Les fruits Citron Pomme Pamplemousse Les légumes Ail Artichaut Asperge Betterave Blette Carotte Chou-fleur Concombre Céleri Endive.

Comment faire aimer le chou-fleur aux enfants… et aux grands!

Comment faire aimer le chou-fleur aux enfants… et aux grands!

Tout comme les épinards ou les choux de Bruxelles, le chou-fleur fait partie des bêtes noires des enfants.

BEIGNETS DE COURGE ET BEIGNETS D'ÉPINARDS POUR ROCH HACHANA

BEIGNETS DE COURGE ET BEIGNETS D'ÉPINARDS POUR ROCH HACHANA

בס"ד Ingrédients : 500g courge 300g épinards 2 oeufs 3 ou 4 cs farine 1 cs levure chimique miel maison (sirop de sucre) Préparation : Commencer par mettre une marmite d'eau à bouillir.

Poulet aux arachides et épinards frits

Poulet aux arachides et épinards frits

Pas besoin de take-out asiatique avec ce poulet sauce aux arachides et ces épinards frits faciles à faire à la maison!  Ingrédients : Huil.

Les nouvelles recettes de Épinard réalisées par nos blogueurs


Les nouvelles recettes de Épinard à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
One pot pasta burrata, tomates séchées, épinards et poivron

One pot pasta burrata, tomates séchées, épinards et poivron

Après un paquet de sucré, cette fois ci c’est le salé qui pleut sans interruption.

Croustillants de thon, feta et épinards

Croustillants de thon, feta et épinards

Bonjour à tous ! Voici une petite recette rapide pratique pour le soir.

Samoussas Épinards Ricotta avec une Touche Originale

Samoussas Épinards Ricotta avec une Touche Originale

Découvrez la recette délicieuse des samoussas épinards ricotta, idéaux pour un apéritif savoureux ou un dîner léger.

ŒUFS BRAISÉS AUX POIREAUX, ÉPINARDS ET ZAATAR D'OTTOLENGHI

ŒUFS BRAISÉS AUX POIREAUX, ÉPINARDS ET ZAATAR D'OTTOLENGHI

Dans la famille des légumes d'hiver, je demande le poireau ! Un légume que j'adore et que j'aime cuisiner à cette période de l'année.

ŒUFS BRAISÉS AUX POIREAUX, ÉPINARDS ET ZAATAR D'OTTOLENGHI

ŒUFS BRAISÉS AUX POIREAUX, ÉPINARDS ET ZAATAR D'OTTOLENGHI

Dans la famille des légumes d'hiver, je demande le poireau ! Un légume que j'adore et que j'aime cuisiner à cette période de l'année.

Samoussa Épinards Ricotta WW

Samoussa Épinards Ricotta WW

Samoussa épinards ricotta, de savoureuse samoussas croustillants sont remplis d'un mélange généreux d'épinards frais et de crémeuse ricotta.

Bagel aux épinards

Bagel aux épinards

Niveau de difficulté : facile

Chana saag: le curry pois chiches et épinard

Chana saag: le curry pois chiches et épinard

Après la recette incroyable des naans, voici celle du chana saag, végétarien et savoureux qui vous fera voyager sans sortir de chez vous!

La recette de Lasagne Aux Épinards et Chèvre Qui Surprend!

La recette de Lasagne Aux Épinards et Chèvre Qui Surprend!

Découvrez une recette de lasagne aux épinards et chèvre délicieusement créative.

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