En-cas
220 recettes
Oeuf dur façon burger
Voilà une idée simple, rapide et bon que je fais généralement en en-cas ou apéritif ou pour un buffet froid ça fait son effet et c'est tellement bon !!!!!! Calories : 146 pour 100g Temps : 20 minutes (avec cuisson) Difficulté : Facile Pour 4 personnes.
BARRES DE CÉRÉALES
Après le smoothie vitaminé d'hier, voici un en-cas énergétique à base de céréales et fruits secs : l'équivalent d'un granola , mais en barre.
Encas aux fraises
Encas aux fraises Au petit déjeuner, en collation, en dessert ou au goûter, pourquoi ne pas succomber à ce petit encas frais, léger et délicieusement bon.
Energy balls dattes-tahin : parfait pour un encas ou avant son sport
Vous êtes gourmand et vous avez envie d’un encas rapide à préparer et bon pour votre corps.
Un brownie à la pâte à cookie au Nutella
Quoi ? Qu’est-ce qu’on vient de dire là ? Brownie, pâte à cookie et Nutella dans une même phrase… c’est pas raisonnable.
Cookies Sans Sucre – Seulement 3 ingrédients
Avec seulement 3 ingrédients, ces Cookies Sans Sucre sont parfaits pour les petits creux qui arrivent sans prévenir.
Encas salé
Pas envie de faire beaucoup de cuisine, pas envie de me lancer dans des grandes préparations.
![PORRIDGE AU FROMAGE BLANC, FRUITS ET TOPPING GOURMAND [#HEALTHY #PETITDEJ #BREAKFAST #PORRIDGE]](/images/recipe/la-cuisine-du-p-tit-chef/2021/08/la-cuisine-du-p-tit-chef-porridge-au-fromage-blanc-fruits-et-topping-gourmand-he.jpg)
PORRIDGE AU FROMAGE BLANC, FRUITS ET TOPPING GOURMAND [#HEALTHY #PETITDEJ #BREAKFAST #PORRIDGE]
Comme une envie de porridge par ici avec ce délicieux porridge au fromage blanc mais également aux fruits et aux encas gourmands.
Les Dénudés
Bonsoir à toutes et tous, Ce soir je suis plus qu’heureuse de vous présenter mon tout nouveau partenariat avec @les_denudes crée par la pétillante Anne.
Cake à l'orange et abricots secs
Je vous propose de réaliser un délicieux cake à l'orange et aux abricots secs, .
Mes sandwiches aux légumes (recette de départ en vacances)
Qui dit 6 heures de train, dit forcément un petit creux en cours de voyage et donc un petit en-cas à préparer pour éviter la transformati.
Pop Corn express, micro onde
Assalam aleykoum, bonjours à tous! Pour un bon film, un encas ou un gouter, le pop corn est apprécié de tous aussi bien sucré que salé! voici une façon express pour le faire cuire sans se prendre la tête à sortir la poele, le couvercle et secouer de.
Mug Cake salé
Assalam Aleykoum, bonjours à tous! Tous le monde connait la tendance des mug cake sucré, ces petit gâteaux type moelleux ou gateau yaourt, cuit dans un mug au micro onde pour un encas ou un goûter préparer et cuit en même pas 5 min chrono et tout ça.
Mini Batbout à farçir
Assalam Aleykoum, Bonjour à tous ! Des petits pains marocain à la semoule cuit à la poêle, facile à réaliser et à garnir comme vous le souhaitez (thon maïs, viande haché.
Encas format boule aux dattes, chocolat et flocons d'avoine
Un encas à faire soi-même pour les gouters ou les petites faims.
FLAN A LA NOIX DE COCO VEGAN sans gluten ni lait, avec ou sans sucre, sans œuf
Cette recette est rapide et facile à réaliser pour les encas de dernières minutes.
Encas format boule aux dattes, chocolat et flocons d'avoine
Un encas à faire soi-même pour les gouters ou les petites faims.
Encas format boule aux dattes, chocolat et flocons d'avoine
Un encas à faire soi-même pour les gouters ou les petites faims.
Le tramezzino (sandwich italien au pain de mie)
En triant mes photos de vacances, je suis tombée sur cet encas que j’avais préparé pour un de nos pique-niques.