En-cas
220 recettes
Esquimaux "healthy" à l'eau de coco
Quoi de mieux qu'un encas glacé pour se rafraîchir lorsque le thermomètre grimpe ? Oui mais une douceur ultra light, qui ne vous tomb.
Porridge au cacao en cupcakes
[Recette sans gluten et végétalienne] Vous le savez, j'aime beaucoup varier les petits déjeuners, mais comme beaucoup de monde, le .
Barres protéinées à la cacahuétes et chocolat
[Recette végétalienne et sans gluten] Ces barres protéinées à la cacahuète et chocolat sont d'avantage voisines des energy balls, .
Grillée de mogettes (végétalien, vegan) ?
La grillée (grâlée, graillée ou encore rôtie) de mogettes appartient au patrimoine culinaire vendéen: il s?agit d?un en-cas (bien singulier, aux yeux du touriste de passage) composé de tartines de pain grillé frottées avec une gousse d?ail, huilées et,.
Des goûters équilibrés à portée de clics
Difficile de rester productif quand on travaille toute la journée ! Entre le ventre qui gargouille en fin de matinée et le petit coup de mou en milieu d’après-midi, on a toujours une bonne raison de faire une « pause goûter ».
Smoothie Kiwi Banane
Un smoothie rafraîchissant, idéal pour accompagner votre petit-déjeuner ou bien même en en-cas ? Ingrédient pour 1 pers : 1 banane mûre 1 kiwi 1 c à c de sirop d’agave 150 g de lait de soja nature Une pincée de vanille en poudre Mettez tous les ingrédients.
J'ai testé la Gretel Box, pour des snacks sains et gourmands
Vous cherchez une idée cadeau à offrir à votre amoureux(se) pour la Saint-Valentin ? Je connais une p'tite box gourmande qui pourrait très bien faire l'affaire.
Concours « Cuisiner devient un jeu d’enfant avec Neff ! »
Celles et ceux qui me suivent depuis longtemps, savent qu’il y a maintenant plus d’un an que je suis l’heureuse propriétaire d’un four combiné vapeur de la marque Neff.
Cookies chocolat avec seulement 3 ingrédients {Vegan, sans gluten, paleo,sans sucre}
Ces cookies m’ont totalement bluffés.
Barres aux flocons d'avoine, coco et graines de courge
J'adore préparer ces barres de céréales, faciles à préparer et pleines d'énergie elle feront un petit en-cas parfait pour le coup de po.
Gâteau aux marrons super simple (sans gluten)
Comme son nom l'indique, cette recette est super simple à faire au Thermomix.
Atayef ‘assafiri
Des mini crêpes orientales farcies à une crème de mascarpone et saupoudrées de pistaches, de noix de coco, de fruits secs, de praline.
Chinois salé au pesto de basilic, tomates confites et mozzarella
Un succulent et original chinois salé aux saveurs méditerranéennes qui fera une parfaite entrée en matière à l'heure de l'apéro ou un en-cas idéal pour vos pique-nique !
Cookies au Beurre d'Amandes et aux Pommes
Recette adaptée depuis la recette des "Peanut Butter Cookies" de Janie Turner.
Mignardises à la Pomme & Cannelle
Un petit en-cas sain et savoureux que l’on attrape quand le besoin de sucre commence à pointer le bout de son nez.
