En-cas
271 recettes
Salade de concombres à la menthe
Le concombre est un légume rafraîchissant et polyvalent, parfait pour les salades d’été et les encas sains.
Cookies au chocolat et graines de chia
Bonjour,Voici des petits biscuits qui seront idéal pour un en-cas ou au petit déjeuner.
Muffins aux Bananes et Pépites De Chocolat : Une Gourmandise à Ne Pas Manquer
Les muffins aux bananes et pépites de chocolat sont le parfait compromis entre un en-cas sucré et une option relativement saine.
Cookies raisins secs, pécan, flocons d’avoine selon Laura Todd
Délicieux, assez complets, ces cookies raisins secs, pécan et flocons d'avoine selon Laura Todd sont une gourmandise et un en-cas parfait pour petites fringales.
Empanadas aux restes de poulet et légumes (avec 3 options pour la pâte sans gluten)
Après un début d’année bien plus occupé que prévu, me voici de nouveau pour une recette très utile pour ceux qui doivent emporter leur encas pour voyager ou pique-niquer au travail.
Chips banane cannelle
Une autre recette de chips aux bananes pour les apéritifs ou les en-cas sains qui permet aussi de transformer des bananes trop mûres en fines chips bi
Pancakes Légers : Recette sans Levure
Vous allez tomber amoureux de cette recette, votre en-cas est assuré à tout moment de la journée.
Voici comment faire vos barres de céréales maison !
Apprenez à créer vos propres barres de céréales maison avec des ingrédients simples pour des en-cas nutritifs et délicieux.
Barres Énergétiques aux Fruits Rouges : Le Snack Parfait Qui Vous Attend !
Vous êtes toujours en quête de la collation parfaite qui allie goût, nutrition et praticité ? Ne cherchez plus, car nous avons la solution pour vous : des barres énergétiques aux fruits rouges faites maison !Non seulement ces barres sont délicieuses.
Sauna eggs
Tu connais les sauna eggs ?! Une spécialité coréenne, qui se déguste typiquement en en-cas dans les sauna coréens.
Gaufre au fromage, courgette et jambon : un en-cas sain
Si vous êtes à la recherche d'un <strong>en-cas sain </strong>et savoureux qui puisse remplacer les biscuits traditionnels, ne cherchez plus ! Les <strong>gaufres au fromage, à la courgette et au jambon</strong> sont une délicieuse alternative.
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Biscuits à la confiture, Que vous les préfériez avec une tasse de thé chaud ou comme en-cas rapide, un délice à avoir sous la main.
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Cookie moelleux aux pépites de chocolat, à la recherche d'un en-cas rapide ou d'une friandise à déguster avec vos amis et votre famille.
Biscuits glacés à 3 ingrédients : délicieux !
Recette d'un en-cas frais et délicieux Biscuits glacés à trois ingrédients Ingrédients : 400 g de crème fouettée 200 g de lait concentré
Carré avoine , pâte de cacahuètes , amandes et chocolat
Voici une petite sucrerie très rapide à faire et très gourmande.
Energy Balls au beurre de cacahuète | Collation énergisante
Que diriez-vous d’emporter un délicieux et énergisant en-cas dans votre sac à dos pour vos balades ? Une recette saine !