En-cas
220 recettes
Barres de céréales maison sans cuisson
Testez ces délicieuses barres de céréales ou granola maison, sans cuisson, que vous pourrez emporter avec vous en cours, au travail et même au sport ! Sans sucre, sans lactose et sans gluten, nous vous avons concocté ici une des recettes les plus saines.
Snacks au fromage
Un petit creux, je vous propose une recette simple et rapide qui plait aussi bien aux enfants qu'aux grands.
Tacos au Boeuf | Je cuisine donc je suis
En-cas mexicain composé d'une tortilla de maïs garnie de viande et de poivrons.
Le sandwich dans l'histoire / El sándwich a través de la historia | Je cuisine donc je suis
Contrairement à l'histoire "officielle" qui attribue l'invention du sandwich à John Montaigu en 1762, il paraît que cet en-cas est né bien avant l'ère chrétienne et de la main
Tarte à l’oignon
La version alsacienne de cet en-cas à déguster dans une Winstube, arrosé d’un verre de bon petit vin blanc, sylvaner ou edelzwicker.
Bouillon thaï express
Un petit en-cas au retour du cinéma : un bouillon arrangé avec un bouquet de coriandre, des crevettes du congélateur, des pâtes de riz et de la pâte de curry.
Biscuits salés à la fécule de manioc (biscoitos de polvilho)
Attention, quand vous commencez, votre main replonge inlassablement vers ces biscuits à apéritif (ou en en-cas à tout moment de la journée).
Banana bread
Le banana bread : un cake idéal pour écouler vos bananes bien mûres ! Il vous reste 2 ou 3 bananes, faites-vous un bon banana bread pour un goûter, un petit encas tout en gourmandise ! Voici la rec…
Granola à la noix de coco et éclats de cacao
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Bouchées de flocons d'avoine, coco et cranberries
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Cinnamon rolls (roulés à la cannelle)
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Dou sha bao, pains vapeurs à la pâte de haricots rouges
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Un en-cas sain et original: les pommes étoilées. Une recette amusante
Voici un manière originale de décorer une pomme pour en faire un en-cas sain.
Calendrier Fruits et légumes par saisons
Bonjour, je vous présente ce site qui nous offre un calendrier des légumes et fruits par saison avec en prime le nombre de calories pour 100 g.
Acras de morue façon créole (pas à pas en photos)
Acras de morue façon créole Des petits beignets fondant et croustillants un peu épicés (surtout si vous pensez à retirer les graines du piment au cas où des enfants doivent aussi en manger même si parfois certains aiment quand cela pique!).
En-cas sans sucre ni gras à la banane
En-cas sans sucre ni gras à la banane Il s'agit d'une recette de boulettes à base de bananes, de noix de cajou, flocons d'avoine.