En-cas
262 recettes
Muffins aux bananes et au beurre d'arachide, sans gluten et sans lactose
Dernièrement, lors d'une petit séjour en Ontario, j'avais cru bon apporter un petit en-cas car on servait un petit-déjeuner froid à la chambre dans les hôtels, et je savais très bien qu'il était inutile d'espérer quelque chose sans gluten et sans lactose.
Ne jetez plus la peau d’aubergine : 2 idées zéro déchet et savoureuses à tester
Récupérez la peau d’aubergine pour préparer des chips croustillantes et savoureuses Lorsque l’on cuisine les aubergines, il est facile d’écarter leur pelure sans y penser.
Barres de céréales praliné
Voilà un petit encas parfait ! Pour 12 barres, il vous faudra: - 75 g de flocons d'avoine de chez Prozis - 75 g de mélange de fruits secs de mon partenaire Damhert - 1 pincée de fleur de sel à la vanille de mon partenaire Samba Vanilla - 45 g de pépites.
Bruschetta olives vertes & tomates confites : le snack irrésistible
Une bruschetta qui revisite les saveurs méditerranéennes pour un snack savoureux La bruschetta, ce classique de la cuisine italienne, se réinvente avec une version alliant olives vertes et tomates confites.
Rouleaux De Printemps Au Saumon Et Aux Crevettes
Saumon et crevettes réunis dans un en-cas plein de fraîcheur.
Pourquoi j’ai choisi ces 2 jambons ultra-sains pour sublimer mon melon d’été ?
Associer le melon aux meilleurs jambons peut transformer un simple en-cas estival en une expérience gustative exceptionnelle.
Ces chips courgette-parmesan m’ont presque coûté ma réputation d’expert apéro
Rarement des chips ont suscité autant de discussions lors d’un apéro entre amis.
BARRES DE CEREALES CRUNCHY ET HEALTHY
Moelleuses, croustillantes et riches en goût, ces barres sont idéales pour un petit-déjeuner express, une pause gourmande ou un en-cas sain à emporter partout.
QUESADILLAS DÉJEUNER
Les quesadillas sont un plat mexicain traditionnel, souvent considéré comme un en-cas ou un plat rapide.
Tartines bulgares (Princesses)
Les « princesses » принцеси (printsesi), en bulgare, sont des tartines chaudes très populaires en Bulgarie, souvent servies au petit-déjeuner ou comme en-cas rapide.
Ce que les diététiciens révèlent : cet aliment transformera votre routine du soir pour une meilleure gestion de l’anxiété
Le stress et l’anxiété peuvent perturber votre sommeil, mais certains aliments peuvent apaiser l’esprit.
Muffins heathly
À la recherche d’un en-cas sucré sain ou d’un petit-déjeuner gourmand ? Ces muffins à la banane et aux flocons d’avoine sont parfaits pour allier plaisir et équilibre ! Sans sucre raffiné et sans f…
Barres au beurre de cacahuète, flocons d'avoine et chocolat
Un encas qui coupe bien la faim grâce au beurre de cacahuètes et des flocons d'avoine ! Pour 10 portions, il vous faudra : - 85 g de chocolat noir de mon partenaire Damhert - 100 g de beurre de cacahuète de chez Prozis - 50 g de flocons d'avoine de chez.
Edamame à l’Air Fryer
À la recherche d’une collation saine, rapide et délicieusement croustillante ? L’edamame à l’air fryer est la réponse parfaite ! Ces jeunes fèves de soja, riches en protéines et en fibres, se transforment en un en-cas irrésistible grâce à la friteuse.
Fromage maison
Recette fromage maison transforme des ingrédients du quotidien en un fromage frais, crémeux et parfumé.
Recette de Fromage Cottage Maison : Facile, Rapide et Délicieuse
Découvrez comment utiliser le fromage cottage dans une recette gourmande et facile, idéale pour un dessert ou un encas sain et savoureux.
Fromage Cottage : Recette Facile de Petits Pains Moelleux à Tester
Recette facile de petits pains moelleux au fromage cottage, prêts en 30 min.
Wrap poulet pita
Voilà un petit encas fait en deux minutes et délicieux ! Pour 1 wrap, il vous faudra: - 1 wrap de petite taille - 1 tranche de blanc de poulet - tomates cerise - 1 feuille de salade - oignon rouge émincé - sauce pita de mon partenaire Moutarderie du.