
Découvrez des recettes ludiques et gourmandes sur Floencuisine! Des plats simples et savoureux pour égayer votre quotidien en moins de 30 minutes !

Un voyage de saveurs entre textures croquantes et fondantes : légumes colorés, œufs Tamago délicatement sucrés et quinoa gourmand.

Voici une recette ultra-simple et gourmande qui revisite le poke bowl avec une touche croustillante ! Le riz, légèrement grillé, apporte une texture irrésistible qui contraste parfaitement avec le …

Profitez d’un déjeuner nourrissant et équilibré : du bœuf tendre, des légumes croquants et un riz cuit à la perfection.

Un équilibre parfait entre la douceur du saumon grillé, la fraîcheur des agrumes et le croquant des légumes du jardin pour un bowl gourmand et coloré.

Le smoothie bowl aux fruits rouges est une option délicieuse et nutritive qui allie la fraîcheur des fruits rouges à une texture crémeuse, parfaite pour un petit-déjeuner énergisant ou une collation saine.

Pour mes déjeuners à emporter au travail, j'aime bien préparer des bowls à base de légumineuses, de féculents et de crudités, enfin tout un .

Pour mes déjeuners à emporter au travail, j'aime bien préparer des bowls à base de légumineuses, de féculents et de crudités, enfin tout un .

Une petite pause d'un mois sur le blog pas par choix mais le travail a pris le dessus sur l'écriture des recettes.

Faites le plein d’énergie avec ce bol coloré et gourmand, où la douceur du kiwi de France rencontre l’onctuosité de la banane et l’exotisme de la mangue.

Une sauce différente et délicieuse vient napper ses ailes bien tendres et bonnes en s’en lécher les doigts.
Le retour !!!! Vous l’aurez remarqué, on est passé de la sandale à la botte fourrée… Sus aux salades… mais avant le retour aux soupes, cherchons des petits plats « comfort food » avec les derniers produits de l’été (et/ou avec quelques légumes surgelés.
C’est la nouvelle mode, et on le comprend bien cette salade est juste sublime.

Cette semaine je reste dans l'inspiration Asiatique avec cet poke bowl de porc mariné et ces pommes de saison.

Ingrédients : salade verte vermicelles de soja ou de riz concombre carottes (coupé en julienne ou râpé) radis blanc mariné (légumes marinés) pousse de soja oignons frits cives coriandre menthe Cacahuètes ou noix de cajou torréfiées et concassées vous.

J'adore les buddha bowl ! C'est un plat complet, équilibré et healthy.