STAR DU JOUR : Fanou
La Star du Jour est Fanou Aux délices de Fanou elle a réalisé : PAVES DE SAUMON SAUCE AU CHORIZO
Bravo et merci Fanou pour cette belle réalisation ! Pour accéder à la recette, cliquer sur le titre
Bravo et merci Fanou pour cette belle réalisation ! Pour accéder à la recette, cliquer sur le titre
Soupe de Poireaux IG Bas : Une Recette Saine, Riche en Fibres et Facile à Préparer
Saviez-vous que les soupes sont l'un des meilleurs alliés d'une alimentation à Index Glycémique (IG) bas ? Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse recette de soupe de poireaux IG bas, parfaite pour les personnes souhaitant réguler leur glycémie,.
Quenelles de dinde maison et purée de courge + une soupe en prime!
Je m’étais promis de faire du simple cette année.
Soupe tartiflette (chou vert – reblochon)
Voici une délicieuse soupe bien réconfortante pour se réchauffer en hiver et pour redonner du baume à l’âme.
SALADE D'HIVER LÉGÈRE AU FENOUIL ET AU CHANVRE
Tout à fait le genre de salade dont on a envie après des repas lourds et parfois indigestes.
Augolemono ou soupe grecque au citron, sans gluten et sans lactose
Retour en force de l'hiver aujourd'hui! Le Québec croule sous la neige, Montréal en a reçu une quinzaine de centimètres, et le mercure.
GATEAU IG BAS A L'ANANAS (sans gluten)
Entre 2 fêtes, après les fêtes, un peu d’allégé, ça ne fait pas de mal alors pourquoi pas un gâteau frais (sur le principe du gâteau renversé) mais allégé à l’ananas au Thermomix Tm31 ou Tm5 vite fait, vite mangé GATEAU IG BAS A L’ANANAS sans gluten.
Bouillon de volaille détox (Nigella Christmas)
Vous avez abusé niveaux repas de fêtes de fin d'année et vous voulez vous mettre à la diète ??? Une solution : le bouillon détox de Nigella.
Soupe amande et fenouil et son topping
[Recette végéta*ienne et sans gluten] Puisque l'hiver joue les prolongations, voici une soupe originale de fenouil à l'amande, soup.
Les aliments riches en probiotiques et leurs bienfaits
Les saisons, les humeurs, et en général notre alimentation sont des choses de notre quotidien qui perturbent notre santé.
Soupe de butternut aux noix
[Recette végétalienne et sans gluten] L'hiver a été doux pour le moment, mais la fraîcheur de fin de journée, me donne envie de man.
Une soupe au chou facile - Les 2 quiches en cuisine
La soupe au chou est la star de l'automne et de l'hiver.
Soupe de céleri rave au Roquefort
C'est l'hiver la pleine saison du céleri rave, et voici une façon originale de le préparer! J'adore cette recette.
Pot au feu traditionnel
Le pot au feu, plat traditionnel et symbolique des dimanches d'hiver en famille.
SOUPE À L'OIGNON sans gluten ni lactose
Cette soupe est toujours très appréciée en hiver et aux lendemains de fêtes.
Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé
Le froid s'installe et on n'a rien trouvé de mieux pour se réchauffer et se réconforter en hiver, que les potages et les soupes.
Gâteau de régime pomme-coco sans sucre, sans gluten
Recette de gâteau sans sucre pour régime, avec de la farine de coco à IG BAS, de la compote de pommes et des épices pour le goût !
Gateau au chocolat
Recette de gateau au chocolat sans sucre et sans gluten, adapté aux régimes à IG bas (Atkins, Montignac, régime cétogène, etc.
Mini muffins à IG bas, sans gluten et sans lait
« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.
Velouté léger aux champignons de Paris
Ce velouté léger aux champignons de Paris est hyper light car il ne contient pas de matières grasses et très réconfortant pour les soirs d'hiver !
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