

Smoothie bowl à la mangue, banane, ananas, graines de chia, noisettes, myrtilles et cranberries - un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl

Muffins au chocolat, fruits rouges et purée d'amande : sans gluten et sans oeufs, facile à faire, à base de flocons d'avoine.

Pancakes moelleux, vegan et sans gluten.

Recette : Pad Thaï végétarien aux légumes crus (chou fleur, radis, carotte, concombre et ananas) avec une sauce aux cacahuètes

Recette : tarte rustique aux fruits rouges et à la crème pâtissière parfumée au citron.

Dessert de tapioca au lait de coco et aux fruits rouges.

Smoothie au lait végétal, aux bananes et aux dattes, bon week -end à tous :)

Recette : smoothie original aux graines de chia, bananes, mangue, lait et farine de coco ; découvrez également comment utiliser les graines de chia.

Smoothie gourmand aux perles du Japon (tapioca) avec une touche de pâte à tartiner au chocolat - Sans lactose - Facile à faire

Cheesecake végétalien tout simple à faire aux frambroises et au coulis de fruits rouge.

Un smoothie bowl équilibré et coloré est composé de fruits frais ou surgelés, céréales ou muesli, fruits secs et/ou graines au choix.

Crème végétalienne à la noisette et au chocolat accompagnée d'un sorbet à la mangue (pas besoin de sorbetière !) - Recette dispo en vidéo

Recette de la Nice Cream : une crème glacée minute sans sorbetière faite à partir de bananes surgelées.

Entre les fêtes de Noël et Nouvel An, que diriez vous de manger plus léger, tout en gardant 1 pointe de gourmandise.

Smoothie Bowl aux Pêches et Fruits Rouges - recettes parfaite pour un petit déjeuner ou goûter sain, rapide, facile et délicieux!

Smoothie bowl noix de coco, fruits rouges et graines de chia

Recettes végétariennes sans gluten : découvrez ce burger végétarien sans gluten à base de galettes de petits-pois et patate douce.

Je devine votre réaction à la lecture de mon article, enfin un smoothie bowl chez Gourmande et Toquée ! J'attendais les fruits rouge.

Pour cela, je vous ai concocté une jolie recette de smoothie aux fruits rouges, à la fois girly, healthy et vegan.
Un souvenir tout à coup: moi assis dans les fraisiers de mes grands-parents en Normandie.
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