Poulet à l'indienne en papillote KNORR

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Escalopes de poulet en papillote Et revoilà la cuisson en papillote que j'adore car très peu de matière grasse, et une viande délicie.

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Escalope de poulet en papillote

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1 belle escalope de poulet 1 tomate 1 citron 2 poireau 1 cac de fond de volaille Laver et émincer les poireaux et les faire revenir dans un peu d’huile d’olive – assaisonnez Faire saisir l’escalope de poulet dans une papillote en silicone (pour le coté.

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PAPILLOTE DE POULET À LA MOUTARDE     temps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson :20 à.

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