Toutes les idées de recettes de Saveurs Et Gourmandises et Cuisine actuelle, par plat, par région, par ingrédient, pour les fêtes et les goûters d'anniversaire…
Un bon pain aux bananes et aux dattes avec très peu de gras et du lait de soya.
Ces brochettes de poulet déconstruites au sirop d’érable et sauce soya goûtent le ciel! Régalez-vous de ce festin visuel et gustatif! Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement/ 6 portions de brochettes de poulet au sirop d’érable Préparation/.
Un très bon repas de semaine que toute la famille à adoré! POULET À LA SAUCE SOYA (MIJOTEUSE) -6 poitrines de poulet -1 casseau de champi.
Deuxième recette-essai avec les protéines de soya texturées (la première étant mon savoureux chili végé ), aussi nommées protéines végétales, PVT ou PST par certains.
Le Soya (contraction des mots saucisses et yachae, légumes en coréen) est un plat bien connu des coréens.
Je la nomme mon élixir santé!! CRÈME D'ÉPINARD, CHOUX-FLEUR ET FÈVES DE SOYA -2 sacs d'épinards -1 petit choux-fleur coupé -2 oignon.
Certains auront remarqué que je n'utilise jamais de sauce soya dans ma cuisine.
Une belle salade pour servir avec vos grillade cette été!! SALADE D'ORZO AUX POIS CHICHES ET CŒUR D'ARTICHAUT -1 tasse d'orzo -1 bte (14.
Voici une salade vraiment excellente!!! SALADE DE D'ORZO ET ORGE -2/3 tasse de orge -1 1/3 tasse d'eau ou bouillon -1 tasse d'orzo -1/2.
Une autre recette d'orzo, ces petites pâtes pouvant se substituer au riz pour des plats express façon risotto ! Pour 4 personnes : Ingrédients : -320 g d'orzo -200 g de jeunes pousses d'épinards -120 g de feta -1 oignon rouge -bouillon de légumes -quelques.
J'en ai fait des mayos! Quand je suis pressée, je ne consulte même plus mes recettes.
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