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  La courgette cuite à l'eau pour moi! non jamais.

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Ingrédients: 3 courgettes 250 gr de viande hachée 1 oignon émincé 1 gousse d’ail émincé 1 œuf Persil 200 gr de riz rond 1/4 de Litre de bouillon (eau+cube) Huile d’olive Sel, Poivre morceaux de chorizo Préparation: Couper les courgettes et les évider.

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Ingrédients : 1 courgette par personne 70g de riz par personne de la farce à légumes un cube de bouillon   Lavez les courgettes et fendez-les en 2 dans le sens de la longueur et largeur.

Courgettes farcies au riz

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J'ai aussi ramené dans mes bagages quelques courgettes rondes du jardin de Ferruccio ! Là bas, je n'ai ni y envie ni le temps de les cuisiner.

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C'est parti encore une fois pour une recette à base de courgettes.

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Voilà tirée d'une recette de santé recette ----> https://www.

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Temps de préparation :  25 min Temps de cuisson :  20 min Ingrédients : 1 très grosse courgette ou 4 moyennes 350 g.

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